訣竅三：將愛與關(guān)注平均化。孩子吃飯磨時(shí)間，一個(gè)核心原因是，孩子在吃飯的時(shí)候能得到父母加倍的關(guān)注，于是孩子有意無(wú)意地延長(zhǎng)吃飯時(shí)間，試圖得到父母特別的關(guān)注。因此，做父母的在平時(shí)要多關(guān)心孩子，給孩子以穩(wěn)定持續(xù)的關(guān)懷感。而吃飯時(shí)應(yīng)該安排得更溫馨，使得這個(gè)時(shí)間成為全家人感情聯(lián)絡(luò)的重要時(shí)刻。即使要批評(píng)孩子，也盡量不要在吃飯時(shí)間提出，更不能將吃飯變成一種威脅和懲罰。