失足青少年更需心理撫慰

    2006年5月初的一天，《新健康》編輯部收到鄭州市齊禮閻勞教所干警鄭來福發來的求救信，希望社會各界關注一下失足青少年的心理健康。一石激起千層浪，很多熱心讀者也打來電話，希望能幫助他們。

    5月18日上午，本報攜手鄭州市第八人民醫院臨床心理科主任、國家級心理咨詢師楊勇超，鄭州福斯特咨詢公司首席心理咨詢師彭熠，走進鄭州市齊禮閻勞教所，舉辦了一場特殊的心理輔導講座。

    “從上世紀90年代起，我們在勞教所內部就開展了心理咨詢和教育的工作，但是心理專家走進監獄，這在齊禮閻勞教所還是第一次。希望以后能有更多的人來關注失足青少年的心理問題。”鄭州市齊禮閻勞教所教育科科長廖艷君緊緊握著心理專家的手說。

    5月18日早上，在出示有效證件、進行詳細來訪登記后，專家和記者一行人在教育科科長廖艷君的帶領下，走進了齊禮閻勞教所。當我們走進禮堂時，“熱烈歡迎《東方今報》攜手心理專家走進勞教所”的標語首先映入眼簾，100多名勞教人員也齊刷刷地站起來，熱情的掌聲如潮水般涌來。

    與我們同來的還有鄭州二七區興華小學的孩子們，他們在此也上了一堂特殊的心理教育課。

    新的生活，要從“心”開始

    鄭州市八院臨床心理科主任楊勇超首先走上講臺。“心理是什么？你們能不能給個定義？”一些勞教人員搖了搖頭，楊勇超接著說：“以前我做的都是個體心理輔導，今天是第一次面對100多人進行心理輔導，我有點緊張，緊張就是一種心理。”楊勇超拿起粉筆在黑板上寫下——一切從“心”開始。

    “今天的場合雖然有些特殊，你們的身份在外人眼里也有些特殊，但是以往的錯誤都不能成為自己沉淪的理由。”楊勇超說，“心理在人的一生中起著很重要的作用，只要你們改變心態，人生就會發生很大的變化。”

    紐約第一位黑人州長羅杰·羅爾斯的故事深深吸引了在座的勞教人員，羅杰小時候逃課、打架，但是新任校長的一句話改變了他的一生，校長對他說：“我一看就知道，你將是紐約州州長。”校長的話喚醒了羅杰的主體意識，經過努力他真的成了州長。

    “只要在座的各位總結自己的人生歷程，消除錯誤的偏差，把自己的行為調整到大多數人認同的范圍內，公眾對你們的評價就會慢慢改變。”楊勇超說，“在改變的過程中，如果你遇到挫折，不要輕易放棄，而應該堅持下去。”

    調整心態，重新步入社會

    “朋友們，重新走進社會你們會不會感到焦慮？”鄭州福斯特咨詢公司首席心理咨詢師彭熠的一句提問讓在場的勞教人員騷動起來。

    記者身旁的一位干警告訴記者，在勞教所內部只有“干警”和“學員”的稱呼，其他稱呼都不合規定，無怪乎學員們要驚訝了。

    對于彭熠提出的問題，學員給予了肯定回答。“你們考慮的是‘社會會不會接納我’還是‘我怎樣才能融入這個社會’？”彭熠的再次提問，讓勞教人員陷入了思考。“雖然這兩個問題說的是一個意思，卻是看問題的兩種態度，前者是被動融入社會，后者是主動融入社會，選擇哪一個是你自己的問題，但是哪個更積極，大家心里一定都很清楚。”

    “重新走入社會，首先要明確自己的人生目標。”彭熠邊說邊在黑板上畫出人生曲線，透過這條人生曲線，每個人都可以反思自己以前的人生軌跡，從而為以后的人生確立目標。“很多人都沒有考慮自己的人生目標，包括在座的各位，只有清楚自己以后應該干什么，什么才是自己的需要，才是成功人生的第一步”。

    “在設立人生計劃時，要設立切實可行的目標，讓自己經常體會到成功的喜悅。”彭熠說，“同時，我們還應該建立自我覺察、自我反省和自我教育的心理機制，了解自己的優勢和劣勢，克服自卑心理，在以后的人生中發揮優勢，回避劣勢。”

    管理情緒，做情緒的主人

    “對于在座的各位，做好情緒的主人是很重要的，特別是要控制好憤怒的情緒，因為憤怒往往會導致攻擊性行為，特別是在激烈地憤怒時，主體不能意識到自己行為的意義和后果，易造成嚴重的社會危害，暴怒之下傷人，甚至殺人等，就成了激情犯罪了。”彭熠說。

    “控制憤怒，避免激情犯罪，可以采取主動回避、注意轉移、主動發泄、意識控制法、情感升華法，把憤怒的情緒轉到其他活動中去。”彭熠提醒說，走出監獄后，這些年輕人可能會遇到不少挫折，保持樂觀心態，正確對待挫折是很重要的。同時要注意建立一個強大的社會支持系統。在遭遇挫折之時，可以尋求他人幫助，以緩解壓力，冷靜思考建設性的解決方案。

    心理咨詢，小字條傳真情

    活動特意給勞教人員安排了提問時間，為了尊重個人隱私，心理專家建議用字條的方式來解答。

    一名學員遞字條提問：“我有長達十年的吸毒史，曾給家人帶來了極大的傷害。請問老師，當我走出勞教所后，我的家人如果不能接納我、原諒我，我該咋辦？”

    彭熠思考片刻后回答：“首先要做好思想準備，正確面對不被接納的現實。畢竟家人曾被你深深傷害，他們需要一段時間來撫平心理創傷，這段時間可能相當漫長。其次，學員要盡力做一個好丈夫、好兒子，可以為實現自己的目標確定一個時間，決定用多長時間被家人接納，這樣對自己是一個督促。此外學員還應和家人做一下換位思考，嘗試站在對方立場上考慮問題，這樣可以真切感受到家人的心情，不斷改進自己的行為，爭取早日被家人接納。”

    另一名學員提問：“為什么我在人際交往方面那么失敗？總是不能接納比自己強的人呢？”楊勇超回答，這反映了自身的一種自卑、沮喪心理，說明你還不能很好地控制自己的情緒。我們要學會自我調節、自我反省，學會控制悲哀、沮喪等不良情緒。接納了自己的各種情緒也就等于接納了別人。”

    “我老有恐懼心理，怎樣才能克服這種心態？”“我因為便血受到學員的譏笑，心理壓力和負擔都很重，應該怎樣排除”……一張張字條、一個個問題都傳給了心理專家，專家對學員們的心理困惑一一給予了詳細的解答。