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成癮

親,你網(wǎng)購(gòu)上癮了嗎?

分類(lèi): 成癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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  不用出門(mén)就可以買(mǎi)東西,而且價(jià)格也比實(shí)體店中要便宜不少,網(wǎng)上購(gòu)物的確為我們的生活帶來(lái)了極大的便利。每天必上“當(dāng)當(dāng)”、“淘寶”等購(gòu)物網(wǎng)站,家里隔三差五都能收到大大小小的快遞包裹,這是不少年輕人的生活狀況。

  “回家就開(kāi)電腦,開(kāi)了電腦一定要打開(kāi)淘寶頁(yè)面,逛逛自己喜歡的店鋪,看看有沒(méi)有新品上貨,看到喜歡的就立刻買(mǎi)下來(lái)。如果每天沒(méi)上淘寶網(wǎng),就覺(jué)得少了點(diǎn)什么。”淘寶達(dá)人murmursy說(shuō)。

  記者在采訪中發(fā)現(xiàn),很多年輕人有“同感”。市民劉奕說(shuō),自己最近查了下2011年度支付寶賬單,去年一年自己居然花了13300余元在淘寶網(wǎng)上,占自己全年總收入的近1/3。“錢(qián)花了不少,但是每次打掃衣櫥,看著堆在家里的衣服沒(méi)有幾件能穿,我就有點(diǎn)醒悟了。網(wǎng)購(gòu)時(shí)感覺(jué)東西特別便宜又好,但事實(shí)上經(jīng)常買(mǎi)來(lái)不穿。”劉奕說(shuō)。

  九江市義工聯(lián)合會(huì)義工咨詢(xún)師劉亮川分析,經(jīng)常網(wǎng)購(gòu)的人主要集中在20~35歲。這些年輕人通常經(jīng)濟(jì)相對(duì)獨(dú)立,有較充裕的可支配收入,并且有很多空閑,每天至少都要花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)在網(wǎng)絡(luò)上。“最開(kāi)始他們可能是覺(jué)得,網(wǎng)購(gòu)比實(shí)體店便宜,品種也多,更加劃算、方便。但是次數(shù)多了,就有可能會(huì)變成一種宣泄方式,比如生活中遇到一些不愉快的事情,而網(wǎng)購(gòu)又方便,不受任何時(shí)空限制,所以很容易會(huì)用網(wǎng)購(gòu)宣泄情緒,排遣內(nèi)心的空虛。”

  可見(jiàn),網(wǎng)購(gòu)成癮就是網(wǎng)絡(luò)版的“購(gòu)物狂”,這樣長(zhǎng)久下去,恐怕會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題和困擾。

  劉亮川建議,覺(jué)得自己有網(wǎng)購(gòu)成癮趨勢(shì)的人,可以以月為單位對(duì)購(gòu)物情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì),看看網(wǎng)購(gòu)的費(fèi)用占了自己每月支出的多少,而買(mǎi)的東西有多少是放在家里從來(lái)都沒(méi)有用過(guò),自己是不是真的需要這些東西。這樣盤(pán)點(diǎn)下來(lái),往往會(huì)大吃一驚。

  “最主要的是要理性消費(fèi),不要輕易地成為了‘月光族’,網(wǎng)購(gòu)雖然比實(shí)體店便宜,但是總的計(jì)算下來(lái)也要花費(fèi)不少錢(qián)。”劉亮川建議,網(wǎng)購(gòu)成癮者應(yīng)當(dāng)多和家人溝通,與朋友交往,可以做些有趣、有意義的事情充實(shí)自己,保持身心愉快,不讓自己過(guò)多地沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中。
 

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