面對自卑的孩子怎么辦

　　當一個人嚴重缺乏自信時，我們就說他陷入了自卑的深淵，在人們的潛意識中往往都有自卑的心理存在。隨著社會的發展，父母對孩子的要求和孩子的自我要求越來越高，孩子的壓力越來越大，而自卑也逐漸成為兒童心理問題的很大一部分。

　　自卑的孩子常常認為他人的各方面都比自己強，用自己的短處和別人的長處相比。具體體現在遇事不相信自己的能力;辦起事來愛前后思后想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力;遇到困難畏縮不前。因此，如果一個孩子籠罩在自卑的陰影之下，其身心發展及交往能力將受到嚴重的束縛，聰明才智也得不到正常的發揮。

　　自卑心理來源于不恰當的自我評價，當然，自身的缺陷或屢遭失敗的打擊是造成自卑的客觀原因。一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎和寵愛，長大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因，那些整日生活在斥責和鄙視環境中的孩子，他們長大后就可能形成一種自卑的心理。那么如何改變兒童的自卑心理，少兒自卑心理如何應對?過多的失敗產生自卑心理的重要原因。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗;二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

　　穿著保守，不敢大聲講話，走路畏畏縮縮，是自卑孩子的顯著特征。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態，克服自卑心理的一條捷徑。據實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認為，家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。語言可以影響人的心情。積極的語言能使人產生積極的情緒，改變消極的心態，因而家長可以有意識地用“你聰明!你一定行!”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學。

　　兒童心理健康才能茁壯成長，當孩子擁有自備這樣的不良心理時，家長應該注意疏導，積極鼓勵，將樂觀積極的態度傳遞給孩子。當然，為孩子營造一個輕松的學習生活環境也是必須的。如果有更嚴重的異常行為還應及早進行心理咨詢，由專家來進行給予治療。