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兒童心理

幫孩子度過心理異常的溫床期

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-24

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      青少年時期是精神疾病的多發時期,更是不健康行為的孕育期。
      隨著獨生子女時代的到來及社會競爭的日趨激烈,許多中學生都存在著心理困惑。處于青春發育時期的中學生受到的心理困擾十分明顯,心理矛盾很突出。北京友誼醫院門診副主任醫師柏曉利大夫說,在接觸過的年輕患者中,有企圖自殺的高中學生;有不敢看人的初三學生;有自
殺未遂的中專生……
      由于中學生心理活動狀態的不穩定,認知結構的不完備,生理成熟與心理成熟的不同步,對社會和家庭的高度依賴等,使得他們比成年人有更多的焦慮,會遭遇到更多的挫折,因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,便會產生不良反應,很可能影響以后心理的健康發展,甚至會釀成難以挽救的疾病。
     八大方面導致中學生的問題
     據柏曉利大夫觀察,近年在北京友誼醫院心理門診就診的中學生中,存在的心理問題主要表現在:1.學習壓力大。2.偏執、敵對。3.人際關系緊張。4.抑郁。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。7.情緒忽高忽低,極不穩定。8.不平衡。
      其中,學習壓力大,是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。據分析,應試教育加大了學生的精神壓力,這是當前導致我國中學生問題的一個最主要的原因。因課業任務繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生的精神壓力越來越大。還有些中學生表現為厭學。目前中學生中不僅是學習成績不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向。
      不正當家教容易養出“小暴君”
      一項抽樣調查顯示,初中生存在敵對、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是,一些在學校討老師喜歡的乖孩子,在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。
      對此柏大夫認為,從生理上來說,孩子進入后,隨著身體的成長,第二性征快速發育,精神上攻擊性增強。另外“小暴君”的父母對孩子往往過分溺愛。不正確的家教是構成中學生存在心理問題的又一個直接原因。正確的家教應該是民主的、溫暖的。據調查,現在有70%的家庭存在教育方式不當的問題,要么對子女過分保護,要么過分干涉他們。在家里,父母關心的往往是孩子的學習成績和衣食,而對子女的思想變化、狀況則關心甚少,相互之間缺乏理解和溝通。
      學生與父母關系緊張常因家庭關系不和所致,有時甚至會造成學生的心靈傷害。中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多,但卻很少有家長認為這是一種問題,更不知道該怎樣對待。
      壓力會使平時的乖孩子行為異常
      柏大夫說,上世紀90年代主流的價值觀是強調“個人價值”,于是每個人都在創造著自己。在這種每個人都在“創造”的氛圍中,沒有標準,沒有模板,做什么和怎么做是個人的選擇。于是父母就按照他們認為最好的方式對待自己的孩子。那些具有理想主義且要求甚高的父母,常把孩子當成實現自己完美理想的機器,使孩子承受大量重負,“抹殺”了孩子的童年快樂,使孩子過著一種規律而秩序化的生活。當外部要求過強,以苛刻的外部行為做標準時,焦慮和壓力會迫使青少年產生強迫行為,以緩解焦慮。
      在童年期有“被遺棄”感覺的孩子不僅會覺得自己不受父母歡迎,而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反,一個得到愛的孩子長大后,不僅相信父母愛他,而且相信別人也覺得他可愛,人際關系的早期經驗就成為他們以后處理人際關系的基礎。如果他們依戀和被關注的感覺得不到滿足,他們就會變得懷疑和不信任別人,包括對自己的不信任。
      另外,社會政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產生影響,比如社會存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會熱點問題都會在孩子心中留下不同的陰影,從而影響到心理的健康發展,這是一個潛移默化的過程。現實社會中有太多的不和諧,而中學生的人格正處于形成過程中,還十分脆弱,哪經得起如此大的沖擊?
      家長如何與“溫床期”的孩子相處
      柏大夫建議,作為家長應給予孩子足夠的關注,給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發展,也注重培養孩子遵守紀律和規則,積極鼓勵孩子平等地交換意見,而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時,也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
      做父母的還應學會道歉,認識到修正自己不僅是為了孩子,這是打破兩代人僵持關系重要的一環。當你向孩子道歉時,你就等于在教孩子相信自己的洞察力。父母應該讓孩子懂得,任何人都會犯錯誤,父母也一樣。每個人都要對自己的錯誤負責,包括對過去的錯誤,我們要承擔責任。通過道歉,家長塑造了自己關愛他人的行為模式。因為你的行動,孩子有了希望。每位家長身上都蘊涵著改變孩子命運的神奇力量。如果你不停地批評孩子,在身體、情感或性情上辱罵孩子,你的孩子就會形成一種對生活本質的負面看法和對世界的負面看法。當你自己從內疚、自責和憤怒的情緒中解脫出來的時候你也解救了你的孩子,當你中止了舊的家庭模式給你的束縛時,你就等于給自己,給孩子,給他們的孩子,給子子孫孫一份厚禮。

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