如何治療網(wǎng)購強(qiáng)迫癥

　　從心理學(xué)的角度來看，瘋狂購物的心理和暴食癥是差不多的，二者都是在行為上得不到控制，那么購物狂心理問題的出現(xiàn)，其實(shí)也是女性朋友們宣泄壓力的辦法，只是這種辦法并不是完全正確的，那么要怎么去治療呢?

　　強(qiáng)迫觀念驅(qū)使患者上網(wǎng)購物

　　很多人聽到網(wǎng)購強(qiáng)迫癥后都有同樣的疑問——網(wǎng)購強(qiáng)迫癥就是經(jīng)常買東西嗎?網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些?“網(wǎng)購強(qiáng)迫癥從醫(yī)學(xué)的角度來講，它是一種強(qiáng)迫神經(jīng)癥。這種強(qiáng)迫癥會(huì)伴隨強(qiáng)迫的觀念和強(qiáng)迫的行為。”張希范副會(huì)長說，強(qiáng)迫的觀念是指在患者的腦海里，總有一種想上網(wǎng)購物的想法，而這種想法，患者自身無法抑制，想趕也趕不走。

　　而這種強(qiáng)迫觀念驅(qū)使患者出現(xiàn)一種強(qiáng)迫的行為——不由自主地上網(wǎng)購物。張希范副會(huì)長表示，強(qiáng)迫的行為主要表現(xiàn)為患者每天都長時(shí)間上網(wǎng)，除了上課、上班外，其他時(shí)間都會(huì)用于上網(wǎng)。其次，他會(huì)在網(wǎng)上不停購物;不管是有用的東西，還是沒用的，他都會(huì)買回來。直到銀行卡上完全沒有錢，甚至透支，這種行為才會(huì)停止。

　　“這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為是相互結(jié)合、相互作用。”張希范副會(huì)長告訴家庭醫(yī)生在線編輯，患有網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的病人，他清楚明白這種行為會(huì)給自身帶來負(fù)面影響，是要不得的。但是，他無法控制和停止這種行為。“最重要的一點(diǎn)，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者如果不上網(wǎng)購物，會(huì)感到非常焦慮和空虛，情緒上也會(huì)感到很痛苦。”》》》網(wǎng)購強(qiáng)迫癥等于購物狂嗎?

　　宅女更易患上網(wǎng)購強(qiáng)迫癥

　　而其中，女性作為購物的主力，更容易患上網(wǎng)購強(qiáng)迫癥，“網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的高發(fā)人群主要是二十歲到三十歲的青少年，其中，上班一族所占的比例較大。而在白領(lǐng)中，又以內(nèi)向的女性人數(shù)居多。”張希范副會(huì)長解釋，由于女性心思更加細(xì)膩，對網(wǎng)上購物的視覺沖擊往往更容易動(dòng)心。其次，性格內(nèi)向的女生交際圈狹小，缺乏適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)。因此，經(jīng)常宅在家里，更容易迷戀網(wǎng)絡(luò)購物。

　　但也有人有這樣的疑問——網(wǎng)絡(luò)成癮者大多是青少年，為什么網(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者反而是上班族居多?“相比起青少年，上班一族有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，如果沒有經(jīng)濟(jì)能力，購物之說無從談起。”張希范副會(huì)長告訴家庭醫(yī)生在線編輯，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥患者一旦開始購物就無法控制，直到把卡里的錢花完才能停下來。因此，有一定經(jīng)濟(jì)條件成為網(wǎng)購強(qiáng)迫癥的首要條件。

　　除了經(jīng)濟(jì)條件外，工作的環(huán)境和氛圍也是原因之一。張希范副會(huì)長說，網(wǎng)上購物是大部分上班族的共同話題，很多女性白領(lǐng)喜歡一起討論——“我今天買了件很漂亮的衣服”、“我在網(wǎng)上看到有條裙子很便宜”等等。在這樣的氛圍之下，很容易促使你產(chǎn)生購物的念頭。

　　治療網(wǎng)購強(qiáng)迫癥首選心理治療

　　可不要以為網(wǎng)購強(qiáng)迫癥沒有什么大不了，張希范副會(huì)長說，網(wǎng)購強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫癥的一種，及時(shí)治療是非常重要的。“治療網(wǎng)購強(qiáng)迫癥，首先應(yīng)該找心理醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的行為治療、脫敏治療等等。”而其中，行為治療是最有效的。

　　“行為治療是指根據(jù)患者的情況，設(shè)立不同的治療目標(biāo)。如患者可以先控制自己三天內(nèi)不買東西，三天過后，再變?yōu)橐粋€(gè)星期，一步一步延長時(shí)間，到最后完全擺脫網(wǎng)購強(qiáng)迫癥。”

　　購物強(qiáng)迫癥的這種心理疾病，其實(shí)也是能夠在女性朋友們自身的調(diào)節(jié)中恢復(fù)的，建議我們的女性朋友們應(yīng)該要擺正自己購物的心理，并且用心理治療的方式，早日的讓自己遠(yuǎn)離這種心理陰影，恢復(fù)自己心理上的健康。

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