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婚姻家庭

夫妻吵架一定要遵守一些原則

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-05

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  夫妻之間要是沒有爭吵,可能人們反而會覺得奇怪,因?yàn)樯钪锌倳懈鞣N各樣的事情讓夫妻之間產(chǎn)生矛盾,爭吵也是必然的,但是爭吵的時候我們一定要注意一些原則,只有這樣子才不會導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。

  夫妻吵架應(yīng)該要避開“4分鐘”

  但是一天24小時,誰知道自己的愛人會在哪些時間情緒低落?

  瑞典學(xué)者的一項(xiàng)最新研究為我們提供了參考:每天有1440分鐘,其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘:早晨臨出門上班的4分鐘,以及下班回到家的4分鐘。

  這兩個時間段都是我們身心最疲憊的時刻。上班前,我們常常心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱;下班后,我們筋疲力盡地回到家,很難將一天的情緒都拋在腦后。在這兩個階段,伴侶若提出個問題,自己也許會沒好氣地回答,一場爭執(zhí)就在所難免了。

  因此,建議夫婦們不要在這兩個時間段做任何認(rèn)真的討論,特別是關(guān)于錢、異性朋友等敏感話題,否則會火上澆油,很容易挑起“戰(zhàn)爭”。

  其實(shí),上班前和下班后,可以給伴侶一個簡單的問候或祝福,一句飽含深情的“我愛你”也有助于平復(fù)對方情緒上的波動,避免爭吵。

  如果夫妻之間的相處總是在矛盾和爭吵中度過,不僅僅不利于夫妻的感情,更影響了他們的心理健康,所以希望大家看了上面的介紹之后,一定要正確的面對你們的爭吵,只有這樣才能把爭吵的一些傷害降到最低。

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