喜歡插話 其實是典型的焦慮癥

　　每個人小時候，家長和老師都會教育我們，別人正在說話的時候，不要去插話打擾，是非常不禮貌的行為，對心理健康有害無益。但是，生活中總有人忍不住要去插話，其實，這類人的表現(xiàn)背后，隱藏著一個大大的誘因——焦慮癥。

　　從發(fā)展心理學(xué)的角度來說，那些愛打斷他人談話的人，很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段，沒有在社會中找準自我的角色，自我認同不良的心理焦慮導(dǎo)致他們不斷在與他人交談中打斷別人，不斷重復(fù)青春期的那種自我防御的談話機制。

　　他們過分關(guān)注自我內(nèi)心的感受而誤以為周圍的人都不大能理解自己，所以也就不大能去照顧別人的真實感受，并且他們往往會曲解別人，以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足，所以，自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防御與保護機制。

　　要解決這個問題，我們就要不斷地調(diào)整自我認同機制，達到一種良性的認同。同時，當要打斷別人時，提醒自己“多給別人一些表達的機會，并從中找到自我發(fā)展的資源，獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人，你可以起初多給他們一些自我表達的機會，傾聽他的觀點，然后用語言暗示他，“現(xiàn)在我可以說了嗎?”你也可以善意提醒他，“希望我說的時候，你先不要插話，好嗎?”這種方式會提醒他調(diào)整自己的人際溝通方式，與他人更順暢地交流。

　　以上就是對于愛插話的心理問題相關(guān)分析。焦慮癥也是我們比較常見的一種情緒障礙，往往有這些表現(xiàn)，只不過是為了取得別人的注重。因此，焦慮癥患者要積極的調(diào)整自己的不良心態(tài)，保持自信向上，自然會博得別人的目光。