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焦慮癥如何分類(lèi)?現(xiàn)代人很容易出現(xiàn)焦慮癥,最大的原因是因?yàn)楝F(xiàn)在的工作以及生活環(huán)境影響,所以想要有效的去緩解焦慮癥,那么你就需要了解它的一些分類(lèi),這樣才可以幫助自己正確的去解決焦慮癥保證心理健康。
1、急性焦慮:主要表現(xiàn)為驚恐樣發(fā)作,在夜間睡夢(mèng)中多發(fā)生,有瀕死的感覺(jué)?;颊咝呐K劇烈地跳動(dòng),胸口憋悶,喉頭有堵塞感和呼吸困難。由驚恐引起的過(guò)度呼吸造成呼吸性堿中毒(二氧化碳呼出過(guò)多導(dǎo)致血液偏堿性),又會(huì)誘發(fā)四肢麻木、口周發(fā)麻、面色蒼白、腹部墜脹等,進(jìn)一步加重患者的恐懼,使患者精神崩潰。這類(lèi)患者就診時(shí)往往情緒激動(dòng)、緊張不安,常給醫(yī)師一種心血管疾病發(fā)作的假象。一般急性焦慮發(fā)作持續(xù)幾分鐘或數(shù)小時(shí),當(dāng)發(fā)作過(guò)后或適當(dāng)治療后,癥狀可以緩解或消失。
2、慢性焦慮:急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產(chǎn)生,但更多患者主要表現(xiàn)為慢性焦慮的癥狀。一般慢性焦慮的典型表現(xiàn)為五大癥狀,即心慌、疲憊、神經(jīng)質(zhì)、氣急和胸痛。此外還有緊張、出冷汗、暈厥、噯氣、惡心、腹脹、便秘、尿頻急等,有時(shí)很難與神經(jīng)衰弱或其他專(zhuān)科疾病相區(qū)分,故需要醫(yī)師對(duì)病情有全面細(xì)致的了解,以免誤診。有時(shí)候一些必要的輔助檢查有助于排除器質(zhì)性疾病,像心電圖、X線胸片、消化道造影、胃鏡等可以幫助醫(yī)師查出疾病。不過(guò),焦慮癥的主觀癥狀雖然嚴(yán)重,但客觀休征卻是很輕或陰性。
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)為心慌、疲勞、暴躁等等,如果在生活當(dāng)中自己存在類(lèi)似的情況,必須引起重視,因?yàn)檫@可能是焦慮癥的癥預(yù)兆,所以應(yīng)該注重自己的心理調(diào)節(jié),避免焦慮癥或者是其他心理疾病的發(fā)生。
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