恐懼癥的四種常見(jiàn)類型

　　恐懼癥大部分是一種心理疾病的表現(xiàn)，我們的心中總是會(huì)對(duì)我們害怕的或是未知的事情感到恐懼，這是一種正常的心理，但是有的人則是對(duì)某一種事情十分的害怕，嚴(yán)重影響了正常的工作和學(xué)習(xí)。那么，恐懼癥的類型有哪些呢?

　　一、單一恐懼癥

　　單一恐懼癥患者對(duì)某種特定環(huán)境或特定物體產(chǎn)生恐懼，如害怕乘電梯、畏高、怕蟲(chóng)、怕蛇等。這種單純性恐懼癥可能是由于兒時(shí)的一次遭遇引起，成長(zhǎng)后會(huì)逐步減弱。

　　二、幽閉恐懼癥

　　幽閉恐懼癥是一種焦慮癥和恐懼癥同時(shí)存在的雙重精神緊張狀態(tài)。當(dāng)患者一個(gè)人處于一種幽深，黑暗的環(huán)境中，會(huì)產(chǎn)生害怕、驚恐的感覺(jué)，從而產(chǎn)生冒汗、發(fā)抖、心悸、寒顫、渾身麻木、窒息感、潮紅、心跳加速、呼吸急促、眩暈、惡心、腹部不適等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重的會(huì)暈倒休克。

　　三、社交恐懼癥

　　社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何聚會(huì)之前，都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑，當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，會(huì)感到更加不自然，甚至說(shuō)不出一句話。因此，癥狀嚴(yán)重的患者會(huì)極力回避這些場(chǎng)合，甚至閉門不出。嚴(yán)重的社交恐怖癥還會(huì)伴有以下軀體癥狀：出汗、口干、想上廁所、心跳劇烈。周圍的人可能會(huì)看到的癥狀有：口吃結(jié)巴、臉紅、呼吸急促、輕微戰(zhàn)抖，手腳冰涼等。

　　四、考試恐懼癥

　　表現(xiàn)為考生考試前產(chǎn)生害怕心理，出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。考試過(guò)程中表現(xiàn)為頭暈出汗、緊張焦慮、記憶模糊、反應(yīng)遲鈍、思維紊亂、精神不集中等。除心理反應(yīng)外，嚴(yán)重的還可能引起生理上的胃痛、頭痛、腹痛。

　　以上就是常見(jiàn)的四種恐懼癥，大家在生活中一定要多加注意。恐懼癥的發(fā)生會(huì)對(duì)我們的心理健康造成很大的影響，不利于我們的生活和工作。因此在日常生活中，大家要學(xué)會(huì)克服這種恐懼心理，必要的時(shí)候可尋求心理專家的幫助。