懷孕恐懼癥 究竟在恐懼什么

　　很多女性其實對生育問題，都容易產生恐懼的心理，這樣的狀況自然不利于自己孕育健康的寶寶，那么懷孕恐懼癥在恐懼什么呢?下面就為大家分析，懷孕恐懼癥，所恐懼的幾種問題，女性們一定要注意了解了。

　　一、害怕生育的疼痛

　　不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因為難產若處理不當，會付出生命.所以有生育經驗的人認為生孩子就像是從鬼門關走一回。專家認為這是對生育的一種過于緊張的心理狀態，現在醫學發達，很多的人選擇了破腹產，對疼痛也有所降低。

　　二、害怕生育后身材走形

　　女性生完孩子之后，身材也大不如從前那般的好了。甚至有的女性會完全另一番模樣，這讓不少愛美的女性非常擔心，專家建議，其實女性在懷孕期進行適當鍛煉，并堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹.因此也不要過于擔心這個問題。

　　三、害怕生畸形兒

　　這種擔心其實在現實生活中不多，因為產前產后的檢查，能規避這些不好的現象產生，孕婦媽媽在日常生活中平時不吸煙不喝酒，不化濃妝，遠離輻射和帶菌的小動物等，避免感冒患病，一般是不會生畸形寶寶的. 婚前檢查，產前產后的檢查一定要定期進行。

　　有懷孕恐懼癥要有針對性的做心理輔導。女性調整好心理，對順產有一定的幫助作用，越是懼怕，越不利于孩子的生育.女性在懷孕過程中，注意保持生活習慣健康，心理狀態良好，加強營養，有孕期情緒異常注意和身邊的人多溝通，避免心理負擔過重。

　　在現在生活，有不少的女性都在恐懼生育這件事情，但是希望女性明白，其實這樣的恐懼不利于心理健康的同時，對孕育的寶寶也是不利的，所以建議女性要多了解一些關于生育的保健常識，調整自己的恐懼心態。

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