恐懼癥有哪些癥狀

　　戀愛，是普通男女特別向往的一件成長經(jīng)歷，每個(gè)人都希望能跟自己喜歡的人在一起談戀愛，可是當(dāng)談戀愛的時(shí)候，我們的身心如果受到了傷害，心理上也受到了打擊，以至于我們?cè)谙麓螒賽鄣臅r(shí)候，就會(huì)患上戀愛恐懼癥。

　　一：怕愛上別人，更怕愛上別人后會(huì)深陷。有些戀愛恐懼癥患者由于對(duì)自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會(huì)以同樣的感情對(duì)自己，這種現(xiàn)象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。

　　二：怕受傷，害怕被拒絕。戀愛恐懼癥患者就算深深的愛上了對(duì)方，也不敢有所表示，他害怕對(duì)方會(huì)拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不像對(duì)方表白。

　　三：害怕在最愛的當(dāng)下，怕戀愛失去一切。有些戀愛恐懼癥患者擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)閼賽鄱ヅ笥眩虼耍麄儗幙杀３謺崦陵P(guān)系也不肯去戀愛。

　　四：怕傷害別人，怕自己失去一顆愛自由的心，怕戀愛后,就再也回不到以前，怕自己愛對(duì)方比對(duì)方愛自己還多。

　　五：害怕因?yàn)閼賽鄱速M(fèi)大量業(yè)余時(shí)間，害怕因?yàn)閼賽鄱ヒ郧皢紊頃r(shí)候的自由和個(gè)人空間。

　　如果我們已經(jīng)陷入了戀愛恐懼癥的泥潭中，那么，我們就應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)，并且在處理自己戀愛狀況的同時(shí)，也應(yīng)該要通過放松自己的壓力，和對(duì)方進(jìn)行真誠的交流，來促進(jìn)雙方的戀愛關(guān)系，讓我們健康的成長。

　　推薦閱讀：3款粥可有效治療社交恐懼癥