治療恐懼癥的五個(gè)注意事項(xiàng)

　　治療恐懼癥要注意什么？每一個(gè)人都會(huì)有恐懼的心理，但是如果恐懼演變成為了恐懼癥，那么就是一種心理疾病了。需要通過(guò)一些方法治療。你知道在治療恐懼癥的時(shí)候需要注意那些問(wèn)題嗎?跟著小編具體去了解一下吧。

　　1、經(jīng)過(guò)治療癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固治療，增強(qiáng)患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。

　　2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神?？凭驮\，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對(duì)了，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

　　3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時(shí)不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對(duì)以后的治療更為不利。

　　4、對(duì)于拒絕求醫(yī)，認(rèn)為自己沒病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對(duì)于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說(shuō)，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

　　6、注意日常保健，我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律，生活沒有秩序，飲食不講究，這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

　　5、在治療期間，家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛護(hù)，創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進(jìn)步，也要給予鼓勵(lì)和肯定。

　　出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，當(dāng)然是需要積極的治療，但是治療的方法也需要掌握，要不然不僅不能夠起到治療的作用，反而給自己帶來(lái)更多不利的影響，那樣就是一件得不償失的事情了，希望男女們都都可以正確的去治療和解決。

推薦閱讀：社交恐懼癥的臨床特點(diǎn)