預防強迫癥的預防護理原則

　　強迫癥最明顯的表現就是一些強迫性的行為，有時候本來是你不想做的事，但是總會無意識的去做，自己無法控制，這種病長期表現的話就容易損害人的心理健康，所以大家要做好預防強迫癥的工作，才能享受健康的人生活。

　　1.預防：

　　注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。

　　參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。

　　采取順應自然的態度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。 有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。

　　注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。

　　2.其他注意事項:

　　一般起病緩慢，病程較長，癥狀可持續多年或時輕時重。病前性格特征明顯、發病年齡較早和病程較長者，預后欠佳。隨年齡增長，癥狀逐步減輕;病前有較明顯精神因素、強迫性性格特征不顯著、病程;較短、無陽性家族史者的癥狀也有可能自發緩解。

　　健康愉快的生活怎能讓強迫癥這種病給破壞了，大家要保持心理健康，時刻預防著不好的心理影響人的狀態，好好生活。如果發現自己有了強迫癥的征兆也不要擔心，及時進行心理治療，再輔以現代藥物，基本上不會有太大的問題。