歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
健是高二學生,他患了強迫癥。洗一件衣服要一小時,反復關門……
晚上七點,人家坐在一起看電視,李健又借口衣服臟了得趕緊洗,便認真地洗起自己的上衣來,連搓、沖洗,翻過米,倒過去,折騰起來,沒完沒了,我在茶幾上用勁一拍,大聲道:“李健,夠了!”他大吃一驚,驚恐地趕緊停下來,疑惑地望著我。我奪過他的上衣,高聲地對其父母說:“你們看;這件上衣我是看他前天才穿在身上的,根本不臟。”我迅速地將其清洗擰干抖開遞給李健,“看看,跟你花二十分鐘洗的效果一樣。”李健驚惶不安,我轉臉笑道:“這就是‘當頭棒喝法’。即先打亂你既成的概念和習慣,在你懷疑自己的觀念時,猛喝一聲,給你以正確提示。”我轉身對其父母說:“以后你們一發現李健有這種癥狀,就這樣提醒他,多做幾次,慢慢便會糾正過來的。”
李繼成夫妻連連點頭,我又提醒健:“你自己也可以制造一些‘棒喝’,當感到將要不能控制某些行為時,對自己大喝一聲‘停’或‘不’。都是有效的,當做一件事即將收尾、由于追求完美,遲遲不能完工時,就可以對自己大喝一聲:“‘當斷則斷,不要多此一舉!’一定會有效果的。好,半年之后,將治療的情況告訴我。”六個月后,李健來告訴我治療效果.用他自己的話說:“療效出奇,精神改觀,改頭換面,變成新人李健。”如今他正以新的精神,新的面貌,新的姿態,迎接高考的挑戰。
讓我們默默地祝福李健帶著健康、擁有自信走向自己燦爛、輝煌的前程!默默地祝福他一路瀟灑著,一路灑滿陽光、鮮花……
下一篇:強迫癥的概述 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:壓力讓白領容易得上強迫癥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜