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強迫癥,從字面意義上理解,也就是患者在心理上或者行為上產生的一種強迫狀態,雖然在自己的意識里,其實是不想去做這件事情的,可是行為卻得不到思想的控制,這就是強迫癥,那么下面我就來說說,易患強迫癥的4種性格特征是什么吧。
1、偏執性人格
這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細檢查,反復核實。這是優點,但由于行為表現過度認真、拘謹和執拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閑的心境,長期處于緊張和焦慮狀態。
2、內心脆弱
內心脆弱的人,應變能力差,環境的改變,會給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮。
3、容易頹廢
任務太難了,或者別人都不需要做我干嗎要做,不能忍受持續做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里還是不高興做,又繼續往后推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態,每天能多做一點就多做一點。
4、完美主義
達不到完美標準的恐懼,讓他們時時處在焦慮情緒中。在現在的學習環境中,學生患強迫癥的,呈現多發趨勢。其中,家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫癥癥狀。有關部門曾做過調查,發現成績優異的重點學校學生中出現強迫癥癥狀的人數,是普通學校學生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個性有關。
患了強迫癥的患者,也不必太擔心自己的疾病,專業醫生告訴我們,強迫癥是一種心理上的障礙行為,我們要想治療這種疾病,首先就必須要承認自己的這種強迫癥行為,再慢慢的去接受,從而在接受中進行改善和治療。
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