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生活在壓力重重的當(dāng)下,總會(huì)有這樣那樣的事情促使你做出連自己都不知為什么的事情,要小心強(qiáng)迫癥慢慢靠近你,侵蝕你的心理健康,這些強(qiáng)迫癥癥狀你有嗎?不如來(lái)作個(gè)強(qiáng)迫癥測(cè)試吧!
強(qiáng)迫癥狀的特點(diǎn)
1.是患者自己的思維或沖動(dòng),而不是外界強(qiáng)加的。
2.必須至少有一種思想或動(dòng)作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對(duì)其他癥狀加以抵制。
3.實(shí)施動(dòng)作的想法本身會(huì)令患者感到不快(單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實(shí)施就會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。
4.想法或沖動(dòng)總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)。
以上4點(diǎn)就是測(cè)試內(nèi)容,有哪些癥狀現(xiàn)在正困惑著你呢?不要擔(dān)憂,找一個(gè)無(wú)人的地方,有山有水,有花有草,有鳥兒飛翔,有魚兒暢游,好好放松自己,調(diào)整自己,給自己的心靈放個(gè)假,保持自己心理健康,這樣強(qiáng)迫癥也會(huì)離我們遠(yuǎn)去。
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