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如今很多中學生因為學業壓力過大,而導致自己的心理健康出現問題,甚至是出現神經衰弱的癥狀,這對于學生的學習來說是有很大的影響的。那么,面對學生出現的神經衰弱的癥狀,我們應該怎么解決呢?
專家指出,學生患上神經衰弱,首先,是腦力衰退。學生患上神經衰弱之后最突出的表現就是學習能力下降,主要有:注意力不集中,經常走神;記憶力減退,難以背誦;體力和腦力易疲勞,不能持續學習;定向思維減弱,喜歡胡思亂想等。
其次,是興奮性高。神經衰弱的學生神經十分敏感,極易興奮,對情緒的控制能力差,時而激動,時而傷感,時而緊張。
最后,是功能紊亂。這里所說的功能紊亂,既包括生理功能也包括心理功能,以睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛和植物神經功能紊亂為主。睡眠障礙又表現為入睡困難、淺睡多夢、睡后早醒、睡不解乏等。肌肉緊張性疼痛表現為頭頸部僵硬脹痛、頭痛、頭暈等。
家長和老師一旦發現學生出現圣經衰弱的癥狀,一定要及時的和學生進行心理疏導,多和他們溝通交流,讓他們能夠自我調節,讓自己的心理狀況保持在一個良好的心態,這對學生來說是很重要的。
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