測測你有沒有強迫癥？

　　什么是強迫癥心理?其實強迫癥的測定方式很簡單，當反復重復進行某一項特定動作或者某項無意義的行為時，就要警惕了，強迫癥患者最長經常進行的動作有哪些呢?其實最常見的有以下幾種。

　　1.我常產生對病菌和疾病毫無必要的擔心。

　　2.我常反復洗手而且洗手時間很長，超過正常所必需。

　　3.我有時不得不毫無理由地重復相同的內容、句子或數字好幾次。

　　4.我覺得穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序。

　　5.我常常沒有必要地對東西進行過多地檢查，如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

　　6.我不得不反復好幾次做某些事情，直到我認為自己已經做好了為止。

　　7.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑。

　　8.我常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的后果。

　　9.我時常無原因地擔心自己患了某種疾病。

　　10.在某些場合，我很害怕失去控制而做出尷尬的事。

　　11.當看到刀和其他尖銳物品時，我會感到心煩意亂。

　　12.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

　　13.有時我毫無原因地想要破壞某些物品，或者有傷害他人的沖動。

　　14.在某些場合，即使當時我生病了，我也想暴食一頓。

　　15.當我聽到自殺、犯罪或生病的消息時，我會心煩意亂很長時間，很難不去想它。

　　以上列舉的條條框框僅僅只是參考，但是當您的行為出現了以上列舉的大多數或者某項長期反復進行并且影響到正常的生活時，就很有可能得了強迫癥，需要進行相關治療了。

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