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青春期心理

父母應(yīng)懂得與孩子溝通的技巧

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-05

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    孩子的健康成長是每一個父母的期望,可是現(xiàn)實(shí)生活中總是存在父母和子女的溝通障礙,使得子女越來越叛逆,越來越想逃離父母的束縛。其實(shí)孩子的不愿溝通與父母的溝通方法存在很大的聯(lián)系。懂得合適的溝通技巧,才能找到通向孩子心靈世界的捷徑。
    溝通技巧一:做一個好聽眾
    隨著年齡的增大,許多青少年認(rèn)為坐下來同父母細(xì)訴衷腸是一件很別扭的事。而對于父母來說,必須設(shè)法讓子女覺得那樣做是很自然的,其訣竅就是要讓家里時時有一種“聆聽的氣氛”,這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談,自然會來找你。要達(dá)到這個目的,其中一個好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個好聽眾,而晚飯是全家共聚的好機(jī)會。可惜這一點(diǎn)往往被一些父母忽視。同時,現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時肯留心聽兒女說話,會讓兒女覺得自己受重視,而創(chuàng)造這樣的“聆聽氣氛”會很有效。
    溝通技巧二:學(xué)會與子女平行交談
    用平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談,即父母與子女一起從事一些普通活動時進(jìn)行交談,但重點(diǎn)要放在活動上,而不是談話的內(nèi)容,雙方也不必互相看著。這種談話方式會讓父母和孩子都感到輕松自在,而對父母來說尤其如此。幾乎從事任何活動都能得到這種相處的機(jī)會,例如和孩子一起看電視或進(jìn)行體育活動。一位父親就很會利用這樣的機(jī)會:“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球,那時候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情,但都只是隨便聊聊,不是嚴(yán)肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話,從這種活動中我也較好地了解到兒子的情況。”
    溝通技巧三:只做顧問不做“指導(dǎo)員”
    有時父母提出的意見即使很好,孩子們也不喜歡,因?yàn)樗麄冃枰牟皇?ldquo;指導(dǎo)員”,而是顧問——只會細(xì)心地聆聽,協(xié)助他們做出抉擇,不是插手來干預(yù)他們的事情而是建議他們改弦更張。要是孩子把事情搞砸了,不宜直接干預(yù)、批評,孩子不喜歡別人指出他們把事情搞得一塌糊涂,更不需要別人教他們?nèi)绾巫叱隼Ь场8改笐?yīng)該協(xié)助子女仔細(xì)檢討這件事,青少年往往能自行想出叫人拍案叫絕的解決方法。
    溝通技巧四:給孩子足夠的自由天地
    青少年需要感覺到自己的生活并非完全由父母來控制,孩子到了一定年齡都渴望有自己的空間,父母盡量不要擅入他們的房間,不要讓他們覺得只有跑到外面才會有這樣的空間。當(dāng)代的青少年越來越渴求有自己的私生活,他們往往因此變得感情冷淡、喜歡獨(dú)處,不肯與父母在一起。有些父母被十幾歲的孩子避開或推開會感到很難過,其實(shí)這是青春期子女正常的表現(xiàn),很多父母不明白的是,盡管孩子想避開父母,卻不希望父母也這樣對待他們。
    溝通技巧五:把要說的話寫下來
    很多專家建議,做父母的把不想直接向子女說或可能不中聽的話寫下來。因?yàn)榘言拰懴聛恚愕脑捑蜁@得很有分量,一般人會認(rèn)為白紙黑字更加可信,而且可以一看再看。有一位美國的母親發(fā)現(xiàn)她14歲的女兒已經(jīng)開始同男孩子約會了,她想向女兒強(qiáng)調(diào)性愛可能引起的危險后果,但是每次剛剛開口,女兒就不耐煩地說:“這些我早就知道了。”于是這位母親就寫了封信給女兒,她在信中細(xì)說了她的憂慮,還說她知道自己不能對女兒凡事都要過問,然后她把信放在了女兒的床上。女兒一直沒有表示收到過這封信,直到三年后的一天,母女倆正在廚房里忙著,女兒突然開口說道,她正在等待那個人的出現(xiàn),因?yàn)?ldquo;那封信影響了我”。
    溝通技巧六:不要無所不問
    青少年通常不會把很多有關(guān)自己的事告訴父母,如果你的孩子也是這樣,你應(yīng)該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物,加以珍視。曾有一位身為人母的同事,有一天她15歲的女兒回家后就抽抽搭搭地哭泣,但沒有告訴她原因。于是她陪女兒坐在沙發(fā)上摟著她,過了一會兒,女兒就走出房間不哭了。那位母親始終不知道女兒為什么哭,但她明白那一天女兒需要的不是自己的提問而是慰藉。幾年后母女倆談起這件事時,女兒已經(jīng)記不起哭泣的原因,但是她說她記得當(dāng)時母親在她身邊,而對女兒來說,母親在身邊才是最為重要的。
    對剛剛進(jìn)入青春期的青少年進(jìn)行教育,是一個需要不斷與之進(jìn)行對話的過程,必須掌握一定的溝通技巧,不斷地重新調(diào)整與孩子間的關(guān)系。青少年真正需要的是這樣一個引導(dǎo)者:一個成熟而明白事理、在他們需要幫助時,能夠立即伸出雙手援助的人。而對于天下所有為人父母者來說,看著自己的兒女慢慢地成長,并且漸漸地了解他們自己,學(xué)會自己解決問題,這是最大的安慰。

 

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