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青春期心理

同學(xué)們請你在課堂上發(fā)泄

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-05

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孩子,在許多人們的眼里最是天真無憂的。其實(shí),這是種錯(cuò)覺,孩子們同樣需要傾訴,需要將心中的煩惱發(fā)泄出來。現(xiàn)在,上海市盧灣區(qū)第一中心小學(xué)的孩子們有了這樣的機(jī)會。每周一次的“情感教育課”是他們松弛身心、尋找理解和支持的地方。

  一人傾訴全班支招

  在盧灣區(qū)第一中心小學(xué)里,許多老師的心里都裝著不少問號:“這個(gè)漂亮的寶貝為什么總是挨打?為什么這些男孩子總愛和女孩子過意不去?花季少年為何總是悶悶不樂?……”經(jīng)過共同探討,大家發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在一方面我們的學(xué)生都是獨(dú)生子女,家長對他們的過分溺愛、過高要求,導(dǎo)致部分學(xué)生較為脆弱,障礙現(xiàn)象明顯增加,容易產(chǎn)生兼容性差,刻苦精神欠缺,挫折承受能力不強(qiáng)等問題。但是更主要的原因是,學(xué)生遇到困惑、挫折沒人可傾訴,似乎不大愿意講給父母、老師聽,好朋友又太少。他們曾經(jīng)嘗試的思想教育和輔導(dǎo)課都沒能解決問題。大家都有點(diǎn)困惑,該怎么辦呢?

  正巧,上海市政協(xié)委員韓生廉在今年舉行的一次市政協(xié)會議上,提交了一份關(guān)于“上海應(yīng)率先在中小學(xué)開設(shè)情感教育課”的提案。該校領(lǐng)導(dǎo)們聞訊后精神為之一振,并立即決定將這個(gè)內(nèi)容引入學(xué)校的教學(xué)。

  情感教育課該怎么上呢?經(jīng)過多次討論,得出了一個(gè)共識:開設(shè)情感教育課就是為了暢通學(xué)生宣泄的渠道,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒。不論什么形式,關(guān)鍵是要分析小學(xué)生的特征,取得學(xué)生的信任,給學(xué)生一個(gè)發(fā)泄的環(huán)境———在課堂上,通過互助的方式,由他們自己來認(rèn)知自己的情感問題,讓他們敞開心扉,盡情抒發(fā)。于是,由學(xué)生傾訴、互助為主的每周一中午的20分鐘情感教育課應(yīng)運(yùn)而生。

  2001年4月9日星期一,盧灣區(qū)第一中心小學(xué)的第一堂“情感教育課”開課了,在中午12:45到1:05短短的20分鐘里,每個(gè)同學(xué)都成了“主講”。他們紛紛走上講臺,訴說自己心中想說的和想發(fā)泄的事情,有的孩子還提出長期壓抑在心中的困惑請大家?guī)兔獯稹T谖?6)班的教室里,孩子們在大隊(duì)干部的主持下,熱鬧地進(jìn)行著“一人吐苦水,大家出主意”的討論。“有一次我在玩時(shí),不小心打碎了花瓶,正巧媽媽那天心情不好,就順勢把氣出在我身上。”“我明明在做作業(yè),可是爸爸回來卻不分青紅皂白地訓(xùn)了我一頓,說我在開小差。”……每當(dāng)一個(gè)孩子訴出委屈,全班的同學(xué)都爭著舉手發(fā)言,說出自己能夠幫助解決的辦法。

  與此同時(shí),五(10)班的學(xué)生們正在討論另一個(gè)話題:“遇到傷心事怎么辦?”同學(xué)們有的說:“哭。大哭一場然后再來解決。”有的講:“我去大吃一頓或大玩一場。這樣,這件傷心事就會忘掉。”

  每個(gè)班級的話題各不相同,有的探討“怎樣正確面對友情”,有的講述“少年也識愁滋味”,還有的更是直接地問班主任“您心目中的我是個(gè)怎樣的學(xué)生?”每個(gè)教室里的話題,都是這里的孩子們自己選出來的“焦點(diǎn)”。整個(gè)過程中,在場的班主任只是扮演“傾聽”的角色,最后才簡單的點(diǎn)評。

  孩子發(fā)泄家長傾聽

  對于情感教育課,同學(xué)們普遍表示喜歡。“一是心里面藏的話可以說了,大家不會再憋著難受,二是這堂課讓我了解別人,也讓別人全面了解我。”一位女生在談到情感教育課后的收獲與體會時(shí)喜滋滋地說,“我們時(shí)常會遇到許多不開心的事,比如父母的責(zé)罵,老師的偏心,同學(xué)的爭吵,成績的下降等等。以前都只能憋在心里,無處傾訴。現(xiàn)在有了情感教育課,能抒發(fā)了。更重要的是能聽到來自同學(xué)們的安慰或鼓勵(lì),或解決問題的方法,心情自然就好了。”老師認(rèn)為,情感教育課上傾訴者和傾聽者都是同齡學(xué)生,所以容易使他們敞開心扉,一吐為快。盡管有時(shí)講不到點(diǎn)子上,或說不出多少理論,但對一個(gè)傾訴者來講,能獲得同伴的反饋和共鳴,在上已是很大的安慰了。而且通過情感教育,同學(xué)間多了個(gè)直接交流的渠道,老師也能更多地掌握孩子們的情感動向,并有針對性地加強(qiáng)引導(dǎo)。

  通過一個(gè)多月的情感教育,孩子們走過了“說套話”到“說心里話”的過程,同學(xué)們愛上這堂課,同時(shí)又渴望能讓爸爸媽媽也來聽聽自己的心里話。于是,老師們又把家長請到了情感教育的課堂中。家長、孩子、老師“排排坐”同上一堂課成了周一午課時(shí)的又一個(gè)亮點(diǎn)。

  孩子們坦坦蕩蕩地發(fā)泄平日里積聚的委屈、不滿、困惑,這讓旁聽的家長不時(shí)地露出詫異的表情。難怪一些家長面對孩子的坦誠會由衷地說:“本來我以為很了解你,其實(shí)我該更主動地接近你。”一位家長更是動情地說:“孩子們的真誠感染了我,看到他們能這樣毫不做作地宣泄,覺得他們真幸福、生活真美好!”

  學(xué)習(xí)宣泄管理自我

  身為同濟(jì)大學(xué)教授的韓生廉認(rèn)為:一個(gè)優(yōu)秀的人才,一個(gè)長期獲得成功的人,肯定在智商和情商方面達(dá)到很好的協(xié)調(diào)。美國耶魯大學(xué)的實(shí)驗(yàn)資料顯示,在決定一個(gè)人未來成就的因素中,20%取決于一個(gè)人的智力水平,而80%是其他方面的因素,其中尤以情感因素為主。他認(rèn)為應(yīng)該讓中小學(xué)生培養(yǎng)如何控制沖動,擺脫憂郁,尊重他人情感,如何處置沖突的能力。

  在旁聽了情感教育課之后,韓生廉教授深有感觸地說,也許這兩堂課還不能說明問題,但等到這些孩子上中學(xué),讀大學(xué),乃至今后一生的發(fā)展過程中,他們都會發(fā)現(xiàn),這種了解自我、管理自我、鼓勵(lì)自我、控制自我,以及能夠把煩惱消滅在萌芽狀態(tài)的訓(xùn)練,為他們儲備了無價(jià)的財(cái)富

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