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青春期心理

青少年克服痛苦的單戀

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-31

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  單戀,青少年克服痛苦的單戀,俗話說(shuō)就是一廂情愿的畸型愛(ài)情。單戀多是一場(chǎng)情感誤會(huì),是青少年“愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)”的產(chǎn)物。“愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)”是指因受對(duì)方言談舉止的迷惑,或自身的各種主觀體驗(yàn)的影響而錯(cuò)誤地主動(dòng)涉入愛(ài)河,或因自以為某個(gè)異性對(duì)自己有意而產(chǎn)生的愛(ài)意綿綿的主觀感受。

  “愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)”導(dǎo)致一廂情愿式的單戀,青少年克服痛苦的單戀,俗稱單相思。單相思有兩種情況:一種是毫無(wú)理由的“單相思”,對(duì)方毫無(wú)表示,甚至對(duì)方

  還不認(rèn)識(shí)自己,青少年克服痛苦的單戀,而自己執(zhí)著地愛(ài)對(duì)方,追求對(duì)方,這種戀愛(ài),是純粹的“單向”;另一種是自認(rèn)為有“理由”的單相思,錯(cuò)認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己有情,于是“落花無(wú)意”變成“落花有意”,這是假“雙向”,真“單向”。

  青少年心理尚未完全成熟,青少年克服痛苦的單戀,單戀現(xiàn)象比較常見(jiàn),且較多地出現(xiàn)在性格內(nèi)向、敏感、富于幻想、自卑感強(qiáng)者身上。首先是自己愛(ài)上了對(duì)方,于是也希望得到對(duì)方的愛(ài),在這種具有彌散作用的心理支配下,就會(huì)把對(duì)方的親切和藹、熱情大方當(dāng)作是愛(ài)的表示,并堅(jiān)信不已,從而陷入單戀的深淵,而不能自拔。

  單戀者固然會(huì)體驗(yàn)到一種深刻的快樂(lè),但更多會(huì)體驗(yàn)到情感的痛苦,因?yàn)樗麄儫o(wú)法正常地向自己所鐘愛(ài)的異性傾訴柔情,更不能感受到對(duì)方愛(ài)意的溫馨。

  克服單戀的痛苦重在防患于未然。青少年克服痛苦的單戀,首先是要能避免“戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)”,學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地觀察和分析對(duì)方表情,用心明辨;要視其反復(fù)性,某種信息的經(jīng)常出現(xiàn)可能意義很深,而單單一兩次就不足為憑了;要學(xué)會(huì)用聯(lián)系的觀點(diǎn)去分析問(wèn)題,把某種信息和其它因素結(jié)合起來(lái)考慮。如有個(gè)小伙子經(jīng)常對(duì)一位姑娘進(jìn)行幫助,如果這小伙子是副熱心腸,對(duì)誰(shuí)都樂(lè)于幫助,那么姑娘大可不必胡思亂想;如果這小伙子對(duì)這個(gè)姑娘網(wǎng)開(kāi)一面,那就須得注意了。

  一旦單戀已然發(fā)生在你身上,青少年克服痛苦的單戀,那就需要拿出十足的勇氣,克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨,勇敢地用心靈去撞擊。如果對(duì)方有意,心靈閃現(xiàn)出共同撞擊的火花,單戀則轉(zhuǎn)化為“雙戀”,愛(ài)的快樂(lè)就取代了愛(ài)的痛苦。青少年克服痛苦的單戀,如果是“落花有意,流水無(wú)情”,則應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇敢地拋棄幻想,用理智主宰感情進(jìn)行轉(zhuǎn)移,通過(guò)思想感情的轉(zhuǎn)換和升華來(lái)獲取心理平衡。

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