請(qǐng)警惕青春期社交恐懼

　　請(qǐng)警惕青春期社交恐懼，一項(xiàng)有關(guān)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查顯示：目前中學(xué)生的心理問(wèn)題較多，其中女生及高中學(xué)生心理問(wèn)題較為明顯———

　　一位十五六歲的高中生，不敢當(dāng)著老師同學(xué)的面發(fā)言，如果遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言，躲不開(kāi)，她寧愿裝病逃學(xué)，也不敢面對(duì)朝夕相處的同班同學(xué)說(shuō)話。對(duì)上臺(tái)發(fā)言，用她的話說(shuō)：“還不如把我殺了。”

　　一項(xiàng)有關(guān)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查顯示：目前中學(xué)生的心理問(wèn)題較多，其中女生及高中學(xué)生心理問(wèn)題較為明顯。這提示學(xué)校應(yīng)該注意加強(qiáng)心理衛(wèi)生教育，及早發(fā)現(xiàn)癥狀并予以干預(yù)。

　　提到那位恐懼上臺(tái)發(fā)言的女高中生，這種社交恐懼現(xiàn)象十分常見(jiàn)，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成社交恐怖癥。中學(xué)時(shí)期，一個(gè)人生理和心理都要發(fā)生急劇的變化，如果在這一階段遇到心理問(wèn)題，沒(méi)有解決好，就可能會(huì)影響他們將來(lái)的升學(xué)、求職、就業(yè)、婚姻等一系列社會(huì)化進(jìn)程。

　　據(jù)記者了解，十幾年前精神科醫(yī)生一年也就能見(jiàn)到一兩位典型的社交恐怖癥患者，而如今，這種病已是心理健康門診中的常見(jiàn)病，幾乎每天都可以見(jiàn)到。

　　請(qǐng)警惕青春期社交恐懼，患社交恐怖癥的人，面對(duì)不熟悉的人講話、在眾人注視下運(yùn)動(dòng)或與異性交往時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)顯著的、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼，擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱。或者一旦暴露于類似環(huán)境中，總感到緊張、焦慮，明知不必卻又無(wú)法消除。患者對(duì)所恐懼的環(huán)境一般采取回避行為，即使堅(jiān)持下來(lái)也十分痛苦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性焦慮及多汗、面紅耳赤、胃腸道癥狀等軀體癥狀。

　　社交恐懼心理和社交恐怖癥是兩回事，恐懼心理許多人都曾經(jīng)有過(guò)，比如他們此次在北京某中學(xué)進(jìn)行的1337名中學(xué)生社交恐怖癥現(xiàn)狀調(diào)查，就有67.5%的學(xué)生說(shuō)自己曾經(jīng)偶爾有過(guò)社交恐懼的情況，經(jīng)常有這種感覺(jué)(每周三次以上)的學(xué)生占10.7%，但他們也不能算是有病，也許過(guò)一陣在成長(zhǎng)過(guò)程中他們的情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。只有1.4%的人被高度懷疑是社交恐怖癥。

　　與社交恐怖癥相關(guān)的因素有很多，十分復(fù)雜。請(qǐng)警惕青春期社交恐懼，有的人生來(lái)性格內(nèi)向。這樣的孩子往往小時(shí)候經(jīng)常被大人夸獎(jiǎng)為聽(tīng)話。而那些愛(ài)說(shuō)話，不認(rèn)生的女孩，有時(shí)反而會(huì)被斥責(zé)為沒(méi)有女孩兒樣。內(nèi)向的孩子在青春期過(guò)程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，許多人會(huì)更加懼怕與人交往，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成社交恐怖癥。還有些患者與父母的關(guān)系不好也是需要注意的因素。父母的過(guò)度保護(hù)或是不斷指責(zé)，容易使孩子的自我評(píng)價(jià)降低，從而引發(fā)社交恐懼。此次調(diào)查中他們也發(fā)現(xiàn)一些這類問(wèn)題，學(xué)生體會(huì)不到家庭的溫暖，而是整天生活在父母的指責(zé)中，這對(duì)青春期的學(xué)生十分不利。此外不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也被提示可能引發(fā)心理問(wèn)題。

　　請(qǐng)警惕青春期社交恐懼，對(duì)于中學(xué)生的心理問(wèn)題，早期干預(yù)是非常有效和必要的。現(xiàn)在的問(wèn)題是社會(huì)上許多人不愿承認(rèn)自己或自己的親人存在心理問(wèn)題，尤其不愿到醫(yī)院的精神科看心理門診。其實(shí)，心理問(wèn)題發(fā)展到一定程度后，就是精神疾患，及早正確地診治才能有效地防止其惡性發(fā)展。