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神經(jīng)衰弱

注意力難集中?警惕神經(jīng)衰弱

分類(lèi): 神經(jīng)衰弱 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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  如今的社會(huì),沒(méi)有人沒(méi)有壓力,只不過(guò)壓力大小的程度不一樣罷了。有的人在強(qiáng)大的壓力之下,不但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題,還出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。但是很多人對(duì)于神經(jīng)衰弱的癥狀并不了解,患病而不自知,那么,神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?

  1、衰弱癥狀

  如精神疲乏,腦力遲鈍,注意力難集中,記憶困難,工作和學(xué)習(xí)不能持久,效率減低。

  2、情緒癥狀

  易煩惱、易激惹,也可表現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)效率下降或精力不足時(shí)焦慮、苦惱,但并無(wú)廣泛的焦慮或原因不明的心境低落。

  3、緊張性疼痛

  如緊張性肌肉疼痛。

  4、興奮癥狀

  工作或?qū)W習(xí)時(shí)用腦均可引起精神興奮,回憶及聯(lián)想增多且控制不住,對(duì)聲、光敏感,但并不表現(xiàn)言語(yǔ)行動(dòng)增多。

  5、睡眠障礙

  如入睡困難、多夢(mèng)、易醒,睡后仍有疲乏感。至少具上述5項(xiàng)癥狀中的3項(xiàng),且無(wú)軀體疾病或腦器質(zhì)性病變可以解釋這類(lèi)癥狀發(fā)生的原因,并需經(jīng)一定時(shí)間的觀察(如2~3個(gè)月)或病程在3個(gè)月以上,即可診斷神經(jīng)衰弱。

  以上就是神經(jīng)衰弱的癥狀介紹,如果你符合其中的一個(gè)或多個(gè),那么恭喜你,你神經(jīng)衰弱了!神經(jīng)衰弱對(duì)我們的身心健康都有所影響,因此大家在發(fā)現(xiàn)自己患病的時(shí)候一定要及時(shí)的調(diào)整或是去醫(yī)院治療,爭(zhēng)取讓自己的精神狀態(tài)達(dá)到最佳。

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