白領神經衰弱 一定要戒煙

　　現代都市白領由于繁重的工作和生活壓力，往往存在熬夜加班、趕考等各種問題，這些問題，都會導致白領精神緊張或睡眠不好，導致神經衰弱的產生。然而，最新研究發現，如果白領神經衰弱，再頻繁抽煙的話，會加重病情。

　　煙葉內大約含有20余種對人體有害的物質。有人統計，燃完一支煙，可釋放出兩萬個有害微粒，除了含有苯并蓖、煤焦油及氫氰酸鹽等致癌物質外，其中尼古丁是一種中樞神經毒麻劑，吸人體內后，可使全身血管收縮，組織供氧不足，而引起短暫的組織缺氧。

　　一支煙的煙霧中含有2.7%～6%的一氧化碳，吸人體內后形成碳氧血紅蛋白，可大大減少血紅蛋白的攜氧功能，而腦組織對氧的需要量較大，故容易引起腦組織缺氧，降低大腦的功能，出現頭昏腦脹、記憶力下降、思維遲鈍、注意力不集中、失眠多夢、急躁易怒、工作效率降低等情況。

　　神經衰弱性頭痛是神經衰弱的主要癥狀之一，常見于腦力勞動者，如教師、學生、辦公室工作人員等。神經衰弱性頭痛如果治療不當，一般很難治愈或者容易復發，給患者帶來極大的困擾。

　　因此，雖然吸煙和神經衰弱沒有因果關系，但由于腦組織的缺氧可以誘發和加重神經衰弱的發生和發展，所以如果大量吸煙，就可促發腦動脈硬化、腦血管病、肺癌和心臟病等嚴重疾病。

　　神經衰弱，是極其傷害心理健康的一種疾病，而抽煙有害健康，也是人盡皆知的。所以，白領人士們，一定不要借抽煙來發泄自己，神經衰弱患者抽煙的危害會更嚴重。而是要懂得及時戒煙，再通過科學的方法，來調理神經衰弱。