如何判斷孩子存在網癮

　　網癮的表現有哪些?對于網癮很多的家長們都非常的痛恨，尤其是當發現自家的孩子出現這種情況的時候，真是恨鐵不成鋼，因為這種行為不僅是影響了孩子的學業，也會給他們的心理健康帶來傷害。

　　在日前舉行的“全國網絡成癮矯治專家高峰學術研討會”上，全國心理學、社會學、教育學、醫學、法學等專家表示，目前已經有了8條標準來判斷孩子是喜歡上網還是“網癮”成災。

　　據相關專家介紹，這8條標準分別是：1、沉溺于互聯網(頭腦中一直浮現和網絡有關的事，回憶上一次上網或期待下一次上網);2、要花更多的時間上網才能滿足;3、曾經努力過多次想控制、減少或停止上網，但沒有成功;4、當想要減少或是停止上網時，便感到沮喪、心情低落或是容易發脾氣，產生消極的情緒體驗和不良生理反應;5、花費于上網的時間比原定時間要長;6、為了上網而不顧人際關系、工作、學習或工作機會面臨危險，或已造成負面影響;7、會對家人、朋友或心理咨詢人員，通過撒謊來隱瞞涉入網絡的程度(包括上網的真實時間和費用等);8，將上網作為逃避問題和排遣消極情緒(如無助、罪惡感、焦慮或沮喪)的一種方式。專家稱，在一年中，如果符合其中的4個標準，即為“網絡成癮”，需要進行矯治。

　　此外，專家稱，還有4種表現也能作為“網絡成癮”的參考評估標準，即：1、上網成為打發休閑時間的主要方式;2、隨時在網上認識新朋友，并常常通過網絡聯系;3、上網已花費大量的金錢;4、長時間上網導致睡眠不足、背痛、眼睛干澀、腕關節綜合癥等生理反應。

　　了解了網癮的特征表現之后，就希望家長們都應該慎重對待，在平時的生活，應該更加注重夠孩子的行為表現，不要讓他們太過的依賴電腦，因為他們的控制力本來就沒有很強，很容易被網絡吸引住無法自拔。

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