成人戒“網癮”莫忌醫

近日，有關成年人上網成癮的報道引起了大家關注。如何才能辨別成年人是否已上網成癮，“網癮”的危害具體又有哪些，如何正確看待和處理“網癮”問題呢……帶著這些疑問，記者采訪了北京軍區總醫院青少年心理成長中心主任、聞名網癮戒斷專家陶然教授。

成人“網癮”是世界性問題

陶然表示，美國加州斯坦福大學醫學院近日公布的一份研究報告稱，超過八分之一的美國成人上網成癮，短時間內不上網便會失魂落魄。報告指出，“網絡中毒”的人群占有如此大的比重，已成為危害公眾身心健康的一大社會痼疾。實際上，在歐美諸國，成年人上網成癮的問題遠較未成年人嚴重，這是因為，早在1996年，它們便仿照電影分級制度以暴力、色情、恐怖、社會道德、文化內涵等靜態標準，與游戲、上網時間等動態標準結合將網頁分為7個等級，并實行實名制登錄而將未成年人上網有效控制在合理范圍內。成年人不受此約束，于是“網癮”問題日益突出。我國團中心青少年網絡協會于2005年在全國31個省市進行廣泛調查后得出結論，在我國未成年人感染網癮者比例為13.37%，成年人比例達6%。

中“網癮”有四個標志

陶然在對大量病例進行調查研究后，總結出上網成癮的四個標志：網絡占據了生活中的統治地位，除了上網，對其它一切事都提不起精神；存在戒斷反應，在無網可上時會出現煩躁、暴怒、情緒低落、坐立不安、盜汗等癥狀，“心仿佛被掏空了一般”；成癮者往往有部分甚至全部的社會功能喪失，比如不去工作、不再學習、交際能力下降等；具有耐受性，對網絡的依靠性越來越大，上網的時間越來越長，即“越陷越深”。“網癮”是一種精神成癮疾患，與之類似的還有賭博成癮、吸毒成癮、飲酒成癮、吸煙成癮等。迷戀網絡雖然不一定已經是中了“網癮”，但假如不加控制，很可能會發展成“網癮”。

“網癮”陷阱易進難脫

陶然表示，有4類成年人輕易中“網癮”，他們是：生活空虛，沒有目標，沒有自信，沒有理想的；遭遇過不同程度挫折，但不愿意面對而試圖在網絡中逃避的；在成長過程中的童年或青春期時出現過心理問題，可沒有很好解決的；喜歡新奇異怪的東西，總是希望以自己的嘩眾取寵引起別人關注的。這幾類人一旦上網成癮，是非常難以擺脫的。追蹤調查顯示，未成年人中有80%以上的人較難擺脫出來，變得孤僻、冷漠、自閉，性格怪異、不與人交往甚至打罵父母；成年人雖然成熟并相對富有理性，但假如沒有專業心理醫生來指導、治療的話，一般都需要幾年才能夠從網絡束縛中走出來。這是一個相當漫長的過程，因此，成人在面對網絡時，既要“打鐵還需自身硬”，抵御住虛擬世界對自己的誘惑，同時在一旦感染上“網癮”后，還應清醒熟悉這是一種有自知力的精神疾患，需要治療，而千萬不能諱疾忌醫，貽誤好的治療時機。