家長如何幫孩子戒掉網癮

　　高二學生小鵬原來是個學習優秀的孩子，但后來他整天泡在網上不下來，學習成績一路下滑，這可愁壞了他的爸爸和媽媽。為了不讓兒子上網，心急的媽媽想了一個辦法：將兒子房間里所有的東西都搬走，就剩一張床，每天給他送三頓飯。但這種做法受到了兒子的強烈反對，他拒絕和父母說話，把他們送來的飯菜扔出去。為此，小鵬媽找到心理醫生咨詢了三次，醫生告訴她，網絡成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴病癥，孩子陷入網絡泥潭不是一天兩天的事，所以幫助他脫離網絡也不能搞一刀切。最好的辦法是多與孩子進行溝通，讓他們感到家庭的溫暖。

　　三類家庭的子女容易網絡成癮

　　心理醫生說，現在到醫院咨詢的父母很多，孩子沉迷于網絡，最傷心的是父母。但許多家長并不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。大多數家長平時忙于工作，對孩子的照顧只是滿足于“吃飽了，喝足了，穿暖了，兜里有點零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什么，和同學有沒有矛盾，12號樓的那個男孩最近總愛欺負他，他該怎么辦？孩子在父母那里尋求不到這種愛，于是就到網上尋找，他們會用化名和網友聊天、罵人、暢所欲言。

　　據心理醫生觀察，有三類家庭的子女容易出現網絡成癮，一是父母關系惡劣，經常發生爭吵；二是單親家庭，對孩子管教特別嚴厲；三是生活困難家庭。這些家庭的父母往往忽略了與子女的心理溝通。除了家庭因素，孩子自身的因素也是容易成癮的重要原因。醫生說，容易上網成癮的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤獨、內向，不愿意與人交往，當心里有了矛盾、苦惱自己無法排解時，他們便去上網發泄，因為他們發現，網絡是一個很好的傾訴對象：鍵盤就操縱在自己手上，想看什么就看什么，想說什么就和網友聊什么。很快，他就會迷上網絡。

　　網絡成癮屬于一種精神障礙疾病

　　據了解，網絡成癮有如下幾個特征：對網絡有很強的心理依賴，每天上網在3個小時以上，每周上網時間為40—80小時；離開網絡就渾身不舒服，比如乏力、食欲不振等，如果家長阻攔其上網，比如把他鎖在家里、不給他錢，他會通過各種手段逃跑、找錢去上網，因為上網就會有一種愉。

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