美國學(xué)者提出"五招并施"治"網(wǎng)癮"

　　美國哥倫比亞廣播公司最近播出了一部描寫青少年網(wǎng)絡(luò)上癮者如何誤入歧途的電視劇．沒想到有幾萬家長給導(dǎo)演寫信說："這就像我們家的故事。"這個(gè)讓導(dǎo)演感到驚訝的事實(shí)表明，美國青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)上癮的情況正在變得嚴(yán)重起來。

　　過去，互聯(lián)網(wǎng)在美國校園里主要作為教育工具，青少年學(xué)生中上網(wǎng)成癮者很少，但這一數(shù)字現(xiàn)在開始急劇攀升。部分專家認(rèn)為，隨著技術(shù)的進(jìn)步，聯(lián)網(wǎng)游戲、聊天室、即時(shí)通信等網(wǎng)上娛樂性內(nèi)容在質(zhì)量和數(shù)量上都比幾年前有明顯增長，更容易吸引青少年的興趣，這可能與網(wǎng)癮問題增加有一定關(guān)系。

　　曾最早下定義并描述"網(wǎng)絡(luò)上癮癥"的社會(huì)學(xué)家、美國網(wǎng)絡(luò)上癮中心執(zhí)行主任金伯利·楊博士在她的報(bào)告《應(yīng)對(duì)校園網(wǎng)絡(luò)上癮》中分析說，青少年學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因還包括：校園中的免費(fèi)上網(wǎng)機(jī)會(huì)；大量的課余時(shí)間；網(wǎng)上行為沒有監(jiān)管或控制；逃避學(xué)習(xí)壓力；與社會(huì)疏離等等。

　　那么，如何應(yīng)對(duì)學(xué)生"網(wǎng)絡(luò)成癮"?這位學(xué)者建議"五招并施"：首先要讓學(xué)校管理人員和教師了解青少年學(xué)生上網(wǎng)成癮的危害，讓他們?cè)趯W(xué)校里更好地規(guī)范和管理學(xué)生的上網(wǎng)行為；其次，在健康教育計(jì)劃中引入有關(guān)"網(wǎng)絡(luò)上癮癥"的內(nèi)容，讓學(xué)生能像防范酗酒危害一樣預(yù)防網(wǎng)絡(luò)上癮；第三，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)上癮的苗頭．就應(yīng)該多加疏導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生找專業(yè)的顧問解決問題；第四，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展多方面的興趣，多參加校園團(tuán)體和社會(huì)活動(dòng)，避免與社會(huì)生活疏離；最后，應(yīng)該圍繞互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)主題鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行深入討論，讓他們知道網(wǎng)絡(luò)的益處和副作用。

　　金伯利·楊指出。上網(wǎng)成癮的惡果不可小視，網(wǎng)癮會(huì)導(dǎo)致青少年學(xué)生缺乏睡眠和體育鍛煉，學(xué)習(xí)成績下降，與朋友關(guān)系惡化．不參加團(tuán)體活動(dòng)等。患有"網(wǎng)癮"的學(xué)生一旦成績急劇下降。往往很容易逃學(xué)、退學(xué)甚至離家出走：如果流落到社會(huì)上，其命運(yùn)更加難以預(yù)料。 (文／陳勇)

　　德國倡導(dǎo)健康上網(wǎng)

　　為了解決青少年在接觸互聯(lián)網(wǎng)方面出現(xiàn)的問題，德國政府部門一方面努力讓青少年都有機(jī)會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)，為他們開辟豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)空間，另一方面采用技術(shù)手段嚴(yán)防青少年受到不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的侵害。

　　德國有關(guān)機(jī)構(gòu)在2004年年底對(duì)青少年接觸媒體、信息的情況進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，在12歲至19歲的青少年中．有53％的人每周多次或者經(jīng)常上網(wǎng)，其主要目的是查找信息和收發(fā)電子郵件。45％的青少年在網(wǎng)上碰到過色情內(nèi)容。而十分之一的人每周至少接觸過一次網(wǎng)絡(luò)色情內(nèi)容。但與此同時(shí)，在德國大約5萬個(gè)青少年機(jī)構(gòu)(主要是學(xué)校)中，目前只有大約20％具備上網(wǎng)條件。德國專家認(rèn)為，如今青少年獲取的知識(shí)有三分之二不是來自學(xué)校等教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　針對(duì)上述情況，近年來德國家庭、老年人、婦女和青年事務(wù)部(簡稱家庭部)首先開始大力推廣"青少年在網(wǎng)上"行動(dòng)，其目標(biāo)之一是為l萬所青少年機(jī)構(gòu)配備個(gè)人電腦和互聯(lián)網(wǎng)接人設(shè)備。作為該行動(dòng)的一部分，2004年11月，相關(guān)部門新設(shè)了一個(gè)以青少年興趣為出發(fā)點(diǎn)的綜合網(wǎng)站，并使該網(wǎng)站能鏈接到德國各地現(xiàn)有的青少年網(wǎng)上信息平臺(tái)，并計(jì)劃使這種鏈接擴(kuò)大到歐洲和世界范圍。青少年可以參與該網(wǎng)站的建設(shè)．加人網(wǎng)上社區(qū)活動(dòng)。

　　與此同時(shí)，家庭部和德國主要電視臺(tái)等媒體單位聯(lián)合發(fā)起了"瞧-瞧，你的孩子在干什么"的行動(dòng)。這一行動(dòng)主要針對(duì)3歲至13歲孩子的家長，因?yàn)樵谶@一年齡段中，家長對(duì)孩子上網(wǎng)、看電視等使用媒體的行為影響最大。行動(dòng)通過媒體呼吁家長主動(dòng)掌握孩子的上網(wǎng)情況，傳遞各類網(wǎng)絡(luò)信息，介紹專家的各種建議，力求幫助兒童正確使用互聯(lián)網(wǎng)。德國青少年保護(hù)機(jī)構(gòu)發(fā)行的《兒童的網(wǎng)絡(luò)--沒有風(fēng)險(xiǎn)地沖浪》手冊(cè)為家長和教育工作者解答網(wǎng)絡(luò)安全、網(wǎng)上廣告和購物等方面的問題，并推薦適合兒童登錄的網(wǎng)站。

　　在德國，聯(lián)邦危害青少年媒體檢查處是德國政府內(nèi)專門負(fù)責(zé)媒體信息安全的機(jī)構(gòu)。自2003年起，這一檢查處開始負(fù)責(zé)識(shí)別和檢查所有互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容，目前有5400多個(gè)媒體已被該檢查處列為青少年不宜接觸的媒體。 (文／劉向)

　　韓國政府家長幫孩子戒"網(wǎng)癮"

　　韓國信息通信部最近以全國2000名網(wǎng)民為對(duì)象進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示，初、高中學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴程度很深，平均每個(gè)初中生每天上網(wǎng)3．1小時(shí)，高中生每天2．8小時(shí)。

　　韓國網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高度發(fā)達(dá)，寬帶網(wǎng)絡(luò)普及率高達(dá)73％，互聯(lián)網(wǎng)人口已占總?cè)丝诘?0％。網(wǎng)絡(luò)的高度普及為青少年染上網(wǎng)癮提供了條件。根據(jù)調(diào)查。這種青少年"網(wǎng)絡(luò)中毒"現(xiàn)象以釜山、大邱、蔚山、慶尚地區(qū)最嚴(yán)重，其次是漢城。

　　青少年"網(wǎng)絡(luò)中毒"現(xiàn)象在韓國已成為普遍現(xiàn)象，這引起了韓國社會(huì)的普遍重視。韓國信息通信部和韓國信息文化振興院早在2001年就成立了"網(wǎng)絡(luò)中毒咨詢中心"。這個(gè)中心的任務(wù)主要有：以初、高中學(xué)校老師和家長為對(duì)象，開設(shè)"網(wǎng)絡(luò)中毒"預(yù)防講座，實(shí)施預(yù)防教育，幫助孩子培養(yǎng)正確的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣；面向個(gè)人和家庭提供有關(guān)"網(wǎng)絡(luò)中毒"方面的咨詢．并直接向?qū)W校派遣咨詢?nèi)藛T，對(duì)有"網(wǎng)絡(luò)中毒"癥狀的學(xué)生進(jìn)行集體教育。

　　此外，這個(gè)咨詢中心還負(fù)責(zé)培養(yǎng)專門的"網(wǎng)絡(luò)中毒"方面的咨詢?nèi)藛T．進(jìn)行"網(wǎng)絡(luò)中毒"方面的專門研究，并將從長遠(yuǎn)著想建立"網(wǎng)絡(luò)中毒"咨詢的全國性網(wǎng)絡(luò)。

　　通信部計(jì)劃把目前正在以漢城為中心運(yùn)行的"網(wǎng)絡(luò)中毒咨詢中心"擴(kuò)展到全國。到2006年，在全國范圍內(nèi)建立80個(gè)咨詢中心。另外，信息通信部將與各地的教育廳合作，指導(dǎo)老師們?nèi)绾螏椭鷮W(xué)生預(yù)防"網(wǎng)絡(luò)中毒"，并增加"預(yù)防網(wǎng)絡(luò)中毒"特別講座．

　　韓國信息通信部還提出了個(gè)人預(yù)防和治療"網(wǎng)絡(luò)中毒"的一些建議：一，不漫無目地上網(wǎng)瀏覽，給自己定好上網(wǎng)時(shí)間并明確上網(wǎng)目的；二，盡量在公共場(chǎng)所上網(wǎng)，這樣能預(yù)防在隱秘空間上網(wǎng)所容易造成的虛擬空間"中毒"癥；三，刪掉電腦中的游戲，把電腦用作工作和學(xué)習(xí)的工具；四，做有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不要在電腦前吃飯；五，即使去網(wǎng)吧也要同朋友一起去；六，尋找自己感興趣的其他事情來做．以消除少上網(wǎng)所帶來的空虛感。

    那么家長面對(duì)孩子的"網(wǎng)絡(luò)中毒癥"應(yīng)采取什么措施呢?韓國延世大學(xué)-位教授提出了解決孩子"網(wǎng)絡(luò)中毒"的三步走辦法：

　　第-階段，確認(rèn)孩子什么時(shí)候上網(wǎng)和上網(wǎng)都做些什么，也就是了解上網(wǎng)對(duì)于孩子來說意味著什么。隨著這個(gè)過程的進(jìn)行，家長和孩子有可能會(huì)產(chǎn)生一些共同想法和同伴感覺。但需要注意的是，在這個(gè)階段中家長一定不要跟孩子說你少上些網(wǎng)、少用電腦之類的話，否則前功盡棄。

　　第二階段，要向孩子介紹跟電腦同樣有意思的其他事物，也就是尋找孩子感興趣的能夠替代上網(wǎng)的其他事情。

　　如果孩子已經(jīng)完全癡迷于網(wǎng)絡(luò)，家長根本無法同其交流時(shí)，就只能進(jìn)入第三階段。在這個(gè)階段．家長要嘗試狠下心來，要一看到孩子就問"你怎么不上網(wǎng)啊?你怎么不玩游戲啊?"，"玩了這么長時(shí)間，怎么等級(jí)才30還沒到50啊?"。一般來說，孩子都有逆反，即使是自己所沉迷的東西，只要?jiǎng)e人強(qiáng)迫，也會(huì)失去興趣。當(dāng)然，這個(gè)方法是萬不得已才能去試。(文／張利)

　　法國專家指明"毒癮"危害

　　沉迷于電子游戲會(huì)造成什么后果?過去人們也許會(huì)說可引發(fā)癲癇、傳播暴力、耽誤學(xué)習(xí)。然而現(xiàn)在，許多學(xué)者把沉迷于電子游戲等同于染上毒癮，其危害性已大大超過人們過去的認(rèn)識(shí)。

　　尤其是青少年，本身抵御能力就弱，而隨著網(wǎng)絡(luò)游戲越做越逼真，他們對(duì)游戲的依賴性越來越大。這種電子游戲"毒癮"能導(dǎo)致疾病、嚴(yán)重的社會(huì)交流障礙、對(duì)親情和社會(huì)的冷漠等．已成年的青年人甚至可能因此失業(yè)，或者與戀人或配偶。

　　過度沉迷于電腦游戲會(huì)對(duì)人的生理和產(chǎn)生嚴(yán)重危害。2002年10月，一名韓國25歲的青年連續(xù)在網(wǎng)吧玩游戲86小時(shí)后暴斃。引起了韓國以及西方媒體的注意。法國電視臺(tái)不久前也報(bào)道了美國一位母親痛失兒子的不幸經(jīng)歷：她的兒子曾經(jīng)玩游戲到了癡狂的境地，當(dāng)他后來對(duì)游戲產(chǎn)生厭倦時(shí)，便因厭世而。這些事件使法國不少家長對(duì)子女玩游戲產(chǎn)生了警覺。一些家長還在與電子游戲有關(guān)的網(wǎng)上論壇發(fā)表文章．講述子女沉迷游戲?qū)е聜€(gè)人及家庭生活受影響的親身經(jīng)歷。

　　法國著名學(xué)家馬克·瓦勒爾認(rèn)為，造成上述現(xiàn)象的原因除了游戲的趣味性外，許多青年人是想借游戲逃避不順利的社會(huì)生活，在游戲中干一些生活中無法實(shí)現(xiàn)的事情。而年齡更小一些的孩子可能認(rèn)為變成游戲里的"世界大王"比成為班里的優(yōu)秀生要容易得多，加上那些魔幻般的游戲畫面的吸引。許多青少年難以自拔。

　　瓦勒爾認(rèn)為，電子游戲在一定程度上與鴉片有相似之處。適量的鴉片具有藥用價(jià)值，而恰到好處的游戲娛樂能夠起到調(diào)節(jié)身心、增強(qiáng)信心的作用，但過度沉迷游戲則危害巨大。因此他建議：一，玩電子游戲，尤其是容易上癮的網(wǎng)絡(luò)游戲每天不要超過2小時(shí)；二，盡量在受到有關(guān)部門監(jiān)督的正規(guī)網(wǎng)吧玩游戲；三，找到其它可以打發(fā)業(yè)余時(shí)間的活動(dòng)；四，加強(qiáng)體育鍛煉；五，與現(xiàn)實(shí)生活中的人多交朋友；六，即使對(duì)游戲非常喜愛，也最好由一個(gè)以上的同伴陪同一起玩。以便互相提醒適可而止；七，如果難以割舍自己構(gòu)筑的網(wǎng)絡(luò)游戲角色。可以嘗試將"角色"有償轉(zhuǎn)讓給其他網(wǎng)上玩家。瓦勒爾說，如果青少年對(duì)電子游戲欲罷不能，以致長期對(duì)周圍事情不管不顧，就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生