美國學者提出"五招并施"治"網癮"

　　美國哥倫比亞廣播公司最近播出了一部描寫青少年網絡上癮者如何誤入歧途的電視?。疀]想到有幾萬家長給導演寫信說："這就像我們家的故事。"這個讓導演感到驚訝的事實表明，美國青少年學生網絡上癮的情況正在變得嚴重起來。

　　過去，互聯網在美國校園里主要作為教育工具，青少年學生中上網成癮者很少，但這一數字現在開始急劇攀升。部分專家認為，隨著技術的進步，聯網游戲、聊天室、即時通信等網上娛樂性內容在質量和數量上都比幾年前有明顯增長，更容易吸引青少年的興趣，這可能與網癮問題增加有一定關系。

　　曾最早下定義并描述"網絡上癮癥"的社會學家、美國網絡上癮中心執行主任金伯利·楊博士在她的報告《應對校園網絡上癮》中分析說，青少年學生沉溺網絡的原因還包括：校園中的免費上網機會；大量的課余時間；網上行為沒有監管或控制；逃避學習壓力；與社會疏離等等。

　　那么，如何應對學生"網絡成癮"?這位學者建議"五招并施"：首先要讓學校管理人員和教師了解青少年學生上網成癮的危害，讓他們在學校里更好地規范和管理學生的上網行為；其次，在健康教育計劃中引入有關"網絡上癮癥"的內容，讓學生能像防范酗酒危害一樣預防網絡上癮；第三，一旦發現學生有網絡上癮的苗頭．就應該多加疏導，并鼓勵學生找專業的顧問解決問題；第四，鼓勵學生發展多方面的興趣，多參加校園團體和社會活動，避免與社會生活疏離；最后，應該圍繞互聯網這個主題鼓勵學生進行深入討論，讓他們知道網絡的益處和副作用。

　　金伯利·楊指出。上網成癮的惡果不可小視，網癮會導致青少年學生缺乏睡眠和體育鍛煉，學習成績下降，與朋友關系惡化．不參加團體活動等。患有"網癮"的學生一旦成績急劇下降。往往很容易逃學、退學甚至離家出走：如果流落到社會上，其命運更加難以預料。 (文／陳勇)

　　德國倡導健康上網

　　為了解決青少年在接觸互聯網方面出現的問題，德國政府部門一方面努力讓青少年都有機會使用互聯網，為他們開辟豐富多彩的網絡空間，另一方面采用技術手段嚴防青少年受到不良網絡內容的侵害。

　　德國有關機構在2004年年底對青少年接觸媒體、信息的情況進行的抽樣調查顯示，在12歲至19歲的青少年中．有53％的人每周多次或者經常上網，其主要目的是查找信息和收發電子郵件。45％的青少年在網上碰到過色情內容。而十分之一的人每周至少接觸過一次網絡色情內容。但與此同時，在德國大約5萬個青少年機構(主要是學校)中，目前只有大約20％具備上網條件。德國專家認為，如今青少年獲取的知識有三分之二不是來自學校等教育培訓機構。

　　針對上述情況，近年來德國家庭、老年人、婦女和青年事務部(簡稱家庭部)首先開始大力推廣"青少年在網上"行動，其目標之一是為l萬所青少年機構配備個人電腦和互聯網接人設備。作為該行動的一部分，2004年11月，相關部門新設了一個以青少年興趣為出發點的綜合網站，并使該網站能鏈接到德國各地現有的青少年網上信息平臺，并計劃使這種鏈接擴大到歐洲和世界范圍。青少年可以參與該網站的建設．加人網上社區活動。

　　與此同時，家庭部和德國主要電視臺等媒體單位聯合發起了"瞧-瞧，你的孩子在干什么"的行動。這一行動主要針對3歲至13歲孩子的家長，因為在這一年齡段中，家長對孩子上網、看電視等使用媒體的行為影響最大。行動通過媒體呼吁家長主動掌握孩子的上網情況，傳遞各類網絡信息，介紹專家的各種建議，力求幫助兒童正確使用互聯網。德國青少年保護機構發行的《兒童的網絡--沒有風險地沖浪》手冊為家長和教育工作者解答網絡安全、網上廣告和購物等方面的問題，并推薦適合兒童登錄的網站。

　　在德國，聯邦危害青少年媒體檢查處是德國政府內專門負責媒體信息安全的機構。自2003年起，這一檢查處開始負責識別和檢查所有互聯網內容，目前有5400多個媒體已被該檢查處列為青少年不宜接觸的媒體。 (文／劉向)

　　韓國政府家長幫孩子戒"網癮"

　　韓國信息通信部最近以全國2000名網民為對象進行的調查結果顯示，初、高中學生對互聯網的依賴程度很深，平均每個初中生每天上網3．1小時，高中生每天2．8小時。

　　韓國網絡技術高度發達，寬帶網絡普及率高達73％，互聯網人口已占總人口的60％。網絡的高度普及為青少年染上網癮提供了條件。根據調查。這種青少年"網絡中毒"現象以釜山、大邱、蔚山、慶尚地區最嚴重，其次是漢城。

　　青少年"網絡中毒"現象在韓國已成為普遍現象，這引起了韓國社會的普遍重視。韓國信息通信部和韓國信息文化振興院早在2001年就成立了"網絡中毒咨詢中心"。這個中心的任務主要有：以初、高中學校老師和家長為對象，開設"網絡中毒"預防講座，實施預防教育，幫助孩子培養正確的網絡使用習慣；面向個人和家庭提供有關"網絡中毒"方面的咨詢．并直接向學校派遣咨詢人員，對有"網絡中毒"癥狀的學生進行集體教育。

　　此外，這個咨詢中心還負責培養專門的"網絡中毒"方面的咨詢人員．進行"網絡中毒"方面的專門研究，并將從長遠著想建立"網絡中毒"咨詢的全國性網絡。

　　通信部計劃把目前正在以漢城為中心運行的"網絡中毒咨詢中心"擴展到全國。到2006年，在全國范圍內建立80個咨詢中心。另外，信息通信部將與各地的教育廳合作，指導老師們如何幫助學生預防"網絡中毒"，并增加"預防網絡中毒"特別講座．

　　韓國信息通信部還提出了個人預防和治療"網絡中毒"的一些建議：一，不漫無目地上網瀏覽，給自己定好上網時間并明確上網目的；二，盡量在公共場所上網，這樣能預防在隱秘空間上網所容易造成的虛擬空間"中毒"癥；三，刪掉電腦中的游戲，把電腦用作工作和學習的工具；四，做有規律的運動，不要在電腦前吃飯；五，即使去網吧也要同朋友一起去；六，尋找自己感興趣的其他事情來做．以消除少上網所帶來的空虛感。

    那么家長面對孩子的"網絡中毒癥"應采取什么措施呢?韓國延世大學-位教授提出了解決孩子"網絡中毒"的三步走辦法：

　　第-階段，確認孩子什么時候上網和上網都做些什么，也就是了解上網對于孩子來說意味著什么。隨著這個過程的進行，家長和孩子有可能會產生一些共同想法和同伴感覺。但需要注意的是，在這個階段中家長一定不要跟孩子說你少上些網、少用電腦之類的話，否則前功盡棄。

　　第二階段，要向孩子介紹跟電腦同樣有意思的其他事物，也就是尋找孩子感興趣的能夠替代上網的其他事情。

　　如果孩子已經完全癡迷于網絡，家長根本無法同其交流時，就只能進入第三階段。在這個階段．家長要嘗試狠下心來，要一看到孩子就問"你怎么不上網啊?你怎么不玩游戲啊?"，"玩了這么長時間，怎么等級才30還沒到50啊?"。一般來說，孩子都有逆反，即使是自己所沉迷的東西，只要別人強迫，也會失去興趣。當然，這個方法是萬不得已才能去試。(文／張利)

　　法國專家指明"毒癮"危害

　　沉迷于電子游戲會造成什么后果?過去人們也許會說可引發癲癇、傳播暴力、耽誤學習。然而現在，許多學者把沉迷于電子游戲等同于染上毒癮，其危害性已大大超過人們過去的認識。

　　尤其是青少年，本身抵御能力就弱，而隨著網絡游戲越做越逼真，他們對游戲的依賴性越來越大。這種電子游戲"毒癮"能導致疾病、嚴重的社會交流障礙、對親情和社會的冷漠等．已成年的青年人甚至可能因此失業，或者與戀人或配偶。

　　過度沉迷于電腦游戲會對人的生理和產生嚴重危害。2002年10月，一名韓國25歲的青年連續在網吧玩游戲86小時后暴斃。引起了韓國以及西方媒體的注意。法國電視臺不久前也報道了美國一位母親痛失兒子的不幸經歷：她的兒子曾經玩游戲到了癡狂的境地，當他后來對游戲產生厭倦時，便因厭世而。這些事件使法國不少家長對子女玩游戲產生了警覺。一些家長還在與電子游戲有關的網上論壇發表文章．講述子女沉迷游戲導致個人及家庭生活受影響的親身經歷。

　　法國著名學家馬克·瓦勒爾認為，造成上述現象的原因除了游戲的趣味性外，許多青年人是想借游戲逃避不順利的社會生活，在游戲中干一些生活中無法實現的事情。而年齡更小一些的孩子可能認為變成游戲里的"世界大王"比成為班里的優秀生要容易得多，加上那些魔幻般的游戲畫面的吸引。許多青少年難以自拔。

　　瓦勒爾認為，電子游戲在一定程度上與鴉片有相似之處。適量的鴉片具有藥用價值，而恰到好處的游戲娛樂能夠起到調節身心、增強信心的作用，但過度沉迷游戲則危害巨大。因此他建議：一，玩電子游戲，尤其是容易上癮的網絡游戲每天不要超過2小時；二，盡量在受到有關部門監督的正規網吧玩游戲；三，找到其它可以打發業余時間的活動；四，加強體育鍛煉；五，與現實生活中的人多交朋友；六，即使對游戲非常喜愛，也最好由一個以上的同伴陪同一起玩。以便互相提醒適可而止；七，如果難以割舍自己構筑的網絡游戲角色。可以嘗試將"角色"有償轉讓給其他網上玩家。瓦勒爾說，如果青少年對電子游戲欲罷不能，以致長期對周圍事情不管不顧，就應及時去看醫生