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心理保健

心中積累的痛苦要如何消除

分類(lèi): 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-24

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  心中積累的痛苦要如何消除,生活中的問(wèn)題太多了,每個(gè)問(wèn)題都帶給我們痛苦,而為了減少痛苦,我們不得不每天花費(fèi)大量的精力去解決問(wèn)題。

  問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)被解決了,心中積累的痛苦要如何消除,原想終于可以松口氣了,但眼睛一閉上、一回到內(nèi)在,痛苦還在那里!于是我們?cè)俅伪犻_(kāi)眼睛尋找產(chǎn)生痛苦的問(wèn)題,然后又一次行動(dòng)起來(lái)用更新更厲害的方法去解決問(wèn)題。慢慢的,我們成為了問(wèn)題解決專(zhuān)家。心中積累的痛苦要如何消除,“痛苦-找問(wèn)題-解決問(wèn)題”已經(jīng)成為多數(shù)人生命的模式。

  一旦成為“模式”,心中積累的痛苦要如何消除,就可以幾十年、幾百年甚至幾千年都不變。因?yàn)樗腥硕颊J(rèn)為這是對(duì)的,所以這個(gè)模式會(huì)代代相傳。心中積累的痛苦要如何消除,正因如此,人類(lèi)的痛苦也世代沿襲。

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