年關(guān)焦慮癥患者增加 專家建議要減壓

工作沒著落、沒錢回家過年、年度工作任務(wù)還沒完成……年關(guān)將到，各種各樣的焦慮癥患者明顯多了起來。記者昨天從廣州腦科醫(yī)院、中山一院等醫(yī)院獲悉，上周接診此類患者比平時(shí)增加三成左右。其中半數(shù)以上是都市的白領(lǐng)階層。Sey愛康網(wǎng) - 愛健康

專家認(rèn)為，患“年關(guān)焦慮癥”者大多數(shù)都有自卑、敏感、性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定的特點(diǎn)，不善與人溝通，遇事悶在自己心里，不能及時(shí)發(fā)泄情緒，時(shí)間久了必然導(dǎo)致各種癥狀。而過分爭(zhēng)強(qiáng)好勝、自制能力差、脾氣暴躁、心胸狹窄的人也容易患病。Sey愛康網(wǎng) - 愛健康

專家建議，避免“年關(guān)焦慮癥”，先要有一個(gè)良好的心態(tài)，而焦慮的消除，主要是依靠個(gè)人，自我疏導(dǎo)。另外，領(lǐng)導(dǎo)者也要適時(shí)為下屬減壓，為其創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)輕松的工作環(huán)境。Sey愛康網(wǎng) - 愛健康
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