最近工作吃力嗎？和人溝通的時(shí)候有沒(méi)有覺(jué)得自己變得敏感了很多？面對(duì)突發(fā)事件的時(shí)候，你是怎么應(yīng)對(duì)的？看看下面的十條，給自己做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整吧。

　　一、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化  對(duì)事業(yè)沒(méi)有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。

　　二、自卑  一人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。面對(duì)時(shí)代和生活，往往感到自己已經(jīng)落伍了。

　　三、反應(yīng)異常  一方面特別敏感，總覺(jué)得家人和周圍的人與自己過(guò)不去，疑慮叢生；另一方面又貌似超然，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見(jiàn)，反應(yīng)冷淡。

　　四、固執(zhí)己見(jiàn)  不厭其煩底向外人訴說(shuō)自己“過(guò)五關(guān)斬六將”的往事，全然不顧人家愿不愿意聽(tīng)。不管做什么事情，都想一自己為中心，按自己的意愿行事。

　　五、性格孤僻  生活中遇到稍不如意的事就大發(fā)雷霆，怨天尤人。喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。

　　六、思維遲鈍  面臨突發(fā)事件時(shí)，往往驚慌失措，應(yīng)急思維較差。

　　七、性情急躁  生活中越來(lái)越容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少，容易曲解他人好意。聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)，遇事不冷靜，一觸即發(fā)。

　　八、感情脆弱  喜歡沉湎于往事的回憶中，情緒“兒童化”，時(shí)冷時(shí)熱，且對(duì)一些沒(méi)有什么價(jià)值的東西反而興趣濃厚。喜歡嘮叨，感情脆弱，容易流淚。

　　九、逐漸懶惰  精神不振，常感到精力不足，好靜惡躁，睡意綿綿，甚至需要經(jīng)常靠酒、茶來(lái)提神助勁。

　　十、辦事效率降低  處理問(wèn)題優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開(kāi)好幾次頭，然后便是一拖再拖，沒(méi)有結(jié)果。