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心理保健

正確的方式

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-26

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1      一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質而定,很多時候牽手不代表成功,不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛任務。你是否更了解自己的需求,你是否已學會疼愛別人。
  
   愛的反面不應該是恨,而應該是淡忘;那為什么有些人的愛會變成恨,而不能成為淡忘呢,那是因為他在愛里面,缺乏了自信......
  
   在戀愛中我們需要完成兩項重要的任務:一、要更了解自己。除自我認知概念外,讓戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。 二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。
  
   看一個男人是不是好男人有三個基準:負責、尊重和穩定。負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指,他能夠尊重自己的另一半,就是我們通常所說的,你和他之間建立的是“伙伴式關系”,你們相處的方式是平等的。另外,他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落,這樣的人是很難維持一段長久的關系的。
  
   上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話,還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人,這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。第二個心是關心。關心意味著體貼,這是所有女生都很容易理解的。第三個心是同理心。什么叫同理心?就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源,也是情侶間解決沖突時最重要的能力。還有兩意。第一個意是誠意。誠意意味著真誠,真誠又是負責的基礎。第二個意是善意,就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的,比如對方不小心遲到時,用惡意的解讀方式來理解,就會開始責怪對方,你不在乎我!
  
   有人買了一只不停虧損的股票,就像面對一段無法挽救的婚姻,該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗費的時間、金錢等,當這些成本無法回收時,在 1

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