心理診所：你的情感夠營(yíng)養(yǎng)嗎？

人的情感如同人健康的身體一樣,需要多種營(yíng)養(yǎng)素。人的狀態(tài)更是如此,它左右著人的感情樞紐,如果把握不當(dāng),也會(huì)出現(xiàn)情感上的亞健康狀態(tài)。

那種異性間交往比友情多、比少的所謂“第四類(lèi)”感情正使相當(dāng)一批現(xiàn)代男女陷入困惑和難以自拔的境地。阿曼和毓力是大學(xué)同學(xué),兩人雖然性格不盡相同,但畢竟戀愛(ài)了幾年,有著很好的感情基礎(chǔ)。同學(xué)們都說(shuō)他倆會(huì)天長(zhǎng)地久。走上社會(huì)的第三年,他們幸福地走進(jìn)了婚姻的殿堂。婚后,阿曼發(fā)現(xiàn)他們完全生活在兩個(gè)不同的世界。毓力在一家設(shè)計(jì)院工作,有寫(xiě)不完的論文、做不完的科研工作；阿曼在一家外貿(mào)公司上班,在家里不能釋放的所思所想,卻在辦公室找到了情感的出口；在家庭生活中不能宣泄的心里話(huà),在辦公室卻能找到知音,令阿曼如癡如醉。回到家里阿曼便主動(dòng)關(guān)閉了自己的心扉,與同事有了情感亞健康傾向。這類(lèi)情感,有人錯(cuò)誤地認(rèn)為是男女間情感的極致,但實(shí)際情況并非如此簡(jiǎn)單。的占有性和排他性往往使相互吸引的情況產(chǎn)生,并時(shí)刻不斷地向前發(fā)展,一旦出現(xiàn)適宜的土壤,便有可能一發(fā)而不可收拾。盡管這種情感通常不夾雜功利目的,但對(duì)家庭關(guān)系和夫妻感情的殺傷力仍不可小視。

這是典型的缺乏情感營(yíng)養(yǎng)素的案例。它好比是“情感萎縮癥”、“情感貧血癥”、“情感營(yíng)養(yǎng)不良”。情感的缺乏使雙方的給予非常少,雖說(shuō)在戀愛(ài)時(shí)激情澎湃,婚后卻迅速冷淡了。

學(xué)家認(rèn)為,情感營(yíng)養(yǎng)素的缺失,會(huì)造成多種類(lèi)型“情感亞健康”。最常見(jiàn)的為超前趨勢(shì)。在情感還沒(méi)有成熟的時(shí)候,就想獲取。比如、婚前性行為等。從戀愛(ài)和婚姻的本質(zhì)上講,情感個(gè)體是兩個(gè)相互深?lèi)?ài)著的戀人,而不應(yīng)該成為交換商品、討價(jià)還價(jià)的生意人。現(xiàn)實(shí)生活中許多人往往把位子、房子、車(chē)子、票子、家族背景等當(dāng)作重要情感指標(biāo),而忽略了對(duì)婚姻的情感創(chuàng)新和鞏固。這與“情感亞健康”超前趨勢(shì)正好相反———是滯后性的情感給予,它常常具有內(nèi)疚、遺憾、后悔、慚愧的 1