我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)的一句話就是希望越高失望就越大，但實(shí)際上很多時(shí)候不切實(shí)際的高估自己同樣可以起到正面的推動(dòng)作用，因?yàn)檠斜砻鳎鋵?shí)對(duì)自己期望高的人更容易成功，所以說(shuō)這是可以區(qū)別對(duì)待的。

　　核心提示：美國(guó)心理學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，不切實(shí)際高估自己的人在幸福感水平上比切合實(shí)際的人更高。美國(guó)《消費(fèi)心理學(xué)雜志》編委拉杰·拉古納凡博士拉杰介紹，有三種常見(jiàn)的不切實(shí)際的情況：

　　1.高估自己對(duì)不確定的事情及其結(jié)果的控制能力。

　　2.相信未來(lái)的人生會(huì)更加美好，但實(shí)際上并非如此。

　　3.相信自己的能力比實(shí)際能力更強(qiáng)。

　　對(duì)于大多數(shù)人而言，如果他們有自知之明，就會(huì)設(shè)法擺脫這些不切實(shí)際的想法。但美國(guó)一項(xiàng)心理學(xué)研究說(shuō)明，不切實(shí)際也有好的一面。

　　實(shí)驗(yàn)人員讓參加者估計(jì)要花多長(zhǎng)時(shí)間完成一個(gè)具體的任務(wù)，等到他們完成任務(wù)以后，再看實(shí)際上用了多少時(shí)間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們大多過(guò)于樂(lè)觀，低估了自己完成任務(wù)所需的時(shí)間。然而，估計(jì)得最樂(lè)觀的人比其他人在實(shí)際上完成得更快，盡管最樂(lè)觀的人的估計(jì)偏差最大。

　　這個(gè)發(fā)現(xiàn)驗(yàn)證了一句古訓(xùn)：“取法其上，得其中也;取法其中，得其下也。”大多數(shù)現(xiàn)實(shí)主義者對(duì)自身和周?chē)氖澜缬兄^為準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，但他們也許會(huì)嫉恨那些不切實(shí)際的人，因?yàn)楹笳咚坪醺涌鞓?lè)，做事更有效率，更容易成功。

　　這似乎有違常理。拉古納凡分析，人類(lèi)與很多動(dòng)物一樣，在本質(zhì)上是感情的動(dòng)物，做事情就是為了讓自己感覺(jué)良好。當(dāng)我們對(duì)自己的能力和未來(lái)，以及控制環(huán)境的能力過(guò)于樂(lè)觀時(shí)，制定的目標(biāo)會(huì)比現(xiàn)實(shí)主義者更為高遠(yuǎn)，也會(huì)更加努力地追逐它。

　　上面就是關(guān)于期望值的一個(gè)介紹，通過(guò)上面的介紹我們就可以了解到，其實(shí)一直以來(lái)我們都要求自己不要給自己定太高的太不切實(shí)際的目標(biāo)，但是通過(guò)上面的介紹我們就可以看得出來(lái)它同樣可以發(fā)揮著正面的作用。

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