強顏歡笑會危害我們的心理健康

　　在生活中我們難免會有強顏歡笑的時候，畢竟生活中并不是所有的事情都是一帆風順、順順利利。但是心理學專家發現，如果一個人經常強顏歡笑的話，那么對于他的心理健康是有很大的影響的。那么，這是為什么呢?

　　研究人員對一組公交司機進行了為期兩周的跟蹤調查。研究對象之所以選擇公交司機，是因為大多數公交公司要求司機上崗必須“微笑服務”。經調查，當公交司機強擠笑容時，其情緒就會變得更糟糕，進而會失去工作熱情。

　　研究還發現，假笑對女性的影響比對男性的影響更大。假笑會導致“微笑抑郁癥”，這是一種多發生在都市白領身上的一種新型抑郁傾向，患者常常為了維護在別人心目中的美好形象，強顏歡笑。而當壓力大到無法承受時，可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人。

　　因此，在生活中，我們應該保持我們的心理健康，該傷心的時候就傷心，該難過的時候就難過，而不是強顏歡笑，讓我們承受過多的壓力，這樣我們生活才會更加的輕松。希望通過以上的介紹，大家能夠引以為戒。