做事情不能過(guò)于追求完美

　　人生完美的事太少，我們不能什么都想要。追求完美是沒(méi)錯(cuò)，但是對(duì)追求完美過(guò)于執(zhí)著就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。處事過(guò)于追求完美，就會(huì)對(duì)一些本來(lái)已經(jīng)做得很不錯(cuò)的事吹毛求疵，甚至?xí)[出畫蛇添足的笑話，何苦來(lái)哉。

　　首先，完美主義者給自己定的標(biāo)準(zhǔn)往往高不可攀，因此注定收獲無(wú)情的挫折，甚至沉浸在失敗前的擔(dān)驚受怕和失敗后的悲觀喪氣中。

　　第二，高標(biāo)準(zhǔn)的人并不都是完美主義者，完美主義的關(guān)鍵在于過(guò)分擔(dān)心出錯(cuò)，認(rèn)為任何一次表現(xiàn)都是自己能力和形象的全部體現(xiàn)。“哪怕遇到地震也絕不會(huì)不化妝就跑出去”，他們想方設(shè)法回避或掩蓋錯(cuò)誤，也因此很難從自己的錯(cuò)誤和失敗中得到成長(zhǎng)和提高，比如一些運(yùn)動(dòng)員在上升時(shí)期就早早結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯。其實(shí)，越怕出錯(cuò)就越容易出錯(cuò)，心理學(xué)研究證明，過(guò)強(qiáng)動(dòng)機(jī)會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作變形、學(xué)生記憶力下降。

　　第三，擔(dān)心出錯(cuò)還可能演變成對(duì)自己行為的懷疑、不確定感，從而重復(fù)無(wú)意義的動(dòng)作、反復(fù)檢查，這些都是強(qiáng)迫癥和廣泛性焦慮的重要癥狀。

　　另外，完美主義者還跟周圍人過(guò)不去。完美主義者通常先入為主地覺(jué)得自己比別人更能干，因此對(duì)人際交往感到厭倦，對(duì)他人和社會(huì)容易挑剔、仇視甚至攻擊。古代詩(shī)人屈原的一生就頗具完美主義的悲情色彩，他“懷瑾握瑜”，不屑與市井大夫?yàn)槲椋?ldquo;舉世皆濁我獨(dú)清”，最后對(duì)外界完全絕望，只得懷石沉江。

　　人生如意之事，十有八九，你就要偷著笑了。萬(wàn)事萬(wàn)物都不可能盡善盡美，過(guò)于追求完美，在別人眼里，就是一根筋，存心挑刺。這種人也容易遭受挫折，如果心理承受能力不行，心理健康就易受影響，甚至引發(fā)心理疾病。