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我們都知道在心理學上,“心理暗示”是一種十分行之有效的學習方法,通過自我暗示,我們能夠讓自己變得更加的自信,讓我們在生活中變得更加的主動。此外,周圍人對你的暗示,也能夠讓自己更加的成功。
美國心理學家于1968年做過一個著名實驗。他們到一所小學,在一至六年級各選三個班的兒童進行煞有介事的“預測未來發展的測驗”,然后實驗者將認為有“優異發展可能”的學生名單通知教師。
其實,這個名單并不是根據測驗結果確定的,而是隨機抽取的。它是以“權威性的謊言”暗示教師,從而調動了教師對名單上的學生的某種期待心理。8個月后,再次智能測驗的結果發現,名單上的學生的成績普遍提高,教師也給了他們良好的品行評語。這個實驗取得了奇跡般的效果,人們把這種通過教師對學生心理的潛移默化的影響,從而使學生取得教師所期望的進步的現象,稱為“羅森塔爾效應”,習慣上也稱為皮格馬利翁效應。
人的情感和觀念,會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任或崇拜的人的影響和暗示,而這種暗示,正是讓你夢想成真的基石之一。只要周圍的人相信、確信你很優秀的,你就會真的變得優秀——這是心理學實驗反復驗證的事實。
與自我的相信一樣,周圍人對自己的關注和相信也能極大程度地激發一個人的潛能。
最典型的例子就是,心理學家在一個班級做了次普通的IQ測驗,但是他們對老師說這是次特殊的測驗,目的在于發現特殊才能的人。于是他們隨機地指定了一些人,說他們是非常超常的。一年后,等再次來進行測驗時,奇跡發生了,這些學生表現得的確超常,IQ測試成績也大幅提高。因為老師相信他們的超常,他們的潛能被激發了。
在很多時候,心理暗示是一個不錯的方法,能夠讓我們在生活中更加的充滿自信,能夠更加的享受生活,這對于大家來說是十分重要的。并且對于我們心理的一場情緒,我們也能夠通過心理暗示來維持我們的心理健康。
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