生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)

　　心理衛(wèi)生的重要性現(xiàn)在已經(jīng)被很多的人開始重視了，很多人也發(fā)現(xiàn)心理衛(wèi)生比生理衛(wèi)生更加的重要，因?yàn)樾睦淼慕】狄矔艽蟪潭鹊挠绊懮淼慕】登闆r，但是到底什么樣的心理是正常的，什么樣的是不正常的，我們卻不能區(qū)分出來，這時(shí)我們就要知道生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)。

　　樹立正確的人生觀。從青年時(shí)代起，生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)，人的自我意識開始成熟起來，能夠進(jìn)行自我估價(jià)、自我檢查與自我督促，并且也能正確評價(jià)他人的行為。一個(gè)人樹立了共產(chǎn)主義世界觀就能對社會、對人生有了正確的認(rèn)識，就能科學(xué)地分析周圍發(fā)生的事情。保證心理反應(yīng)的適度，防止心理反應(yīng)的失常。

　　防止與克服心理沖突。主觀的要求與客觀的限制可能會引起強(qiáng)烈心理沖突或持續(xù)的心理沖突。生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)，在一定的條件下，能夠造成心理疾病。人在生活、學(xué)習(xí)與工作中，不可避免地要經(jīng)常發(fā)生心理矛盾，但是要控制其強(qiáng)度不宜過猛，持續(xù)時(shí)間不要過長。有了心理沖突要設(shè)法正確解決，不能消極對待。

　　參加有益的集體活動。一個(gè)人如果經(jīng)常與集體隔離，不與人交往，容易養(yǎng)成孤獨(dú)的情緒，往往心情抑郁或孤芳自賞，生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)，影響心理健康。一個(gè)人經(jīng)常參加有益的集體活動，進(jìn)行正常而友好的交往，可使人消除憂愁，心胸寬暢，心情振奮，精神愉快。

　　只有我們熟知這些生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)，我們才能從根本上知道生活中心理衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)。