口頭禪背后的負面心理問題

　　口頭禪會隱藏哪些心理問題?相信很多人都會有自己的口頭禪吧，會無意識的說出一些話，話語，人們會認為這是習慣性的問題，但是從心理健康的角度來講，我們也可以從一個人的口頭禪去了解他的心理問題。

　　口頭禪隱藏的心理問題

　　口頭禪到底是怎么形成的?為什么人一旦有了這個習慣，就像上癮一樣，往往脫口而出，不能自制?“其實，口頭禪本來是個貶義詞。”蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮指出，它原指一些沒得道的和尚，常把一些玄而又玄的禪語掛在嘴邊，裝做好像得道了的樣子。在現代社會，它也應該包含一定的貶義。“口頭禪不僅讓語言變得啰嗦，好像長了個瘤一樣，更重要的是，有些口頭禪背后隱藏著一定的心理問題。”

　　上海市心理行業協會會長王裕如認為，從她平時的觀察來看，也是負面以及中性的口頭禪占絕大部分，積極向上的口頭禪所占比例較少。一種口頭禪代表了一個群體的社會心態。她分析，說口頭禪的人以30歲以下的人為多，說明現代社會的多元性讓他們的生活與思考都處于一種松散、不成熟的狀態，卻不得不面對驟然增加的社會壓力，只好通過口頭禪等方式來釋放與宣泄。像“無聊、沒意思、郁悶”等口頭禪，典型地反映了這樣的心理。北京大學第六醫院副院長、中國疾病預防控制中心精神衛生中心主任黃悅勤教授回憶，上世紀60年代，最流行的口頭禪很多都是積極向上的，比如“面包會有的”。這句來自前蘇聯電影《列寧在十月》的臺詞，成為當時絕大部分年輕人的口頭禪，激勵了一代人克服困難、積極向上。“如果用‘大眾’和‘有理想’來定義那個時代的年輕人，現在的年輕人則可定義為‘小眾’和‘無理想’。”王裕如說，這是導致出現積極和消極兩種口頭禪的根本原因。

　　消極的口頭禪對于個人來說，也許能達到一種心理宣泄的作用，比如說一句“有病”或“沒意思”、“郁悶”，心里會舒服很多。“但這些負面口頭禪帶有很強的心理暗示作用，會影響身邊人的情緒。”黃悅勤指出。

　　而中性的口頭禪，比如“隨便”、“不知道”等，王國榮認為，其實反映的也是放棄自我選擇、消極拒絕等心態。喜歡說“隨便”的人，往往是愛隨大流、不能為自己做主的人。“隨便”隱藏著“錯了別怪我，和我沒關系”這樣推卸責任的潛臺詞。不管別人問什么，都先回答“不知道”，同樣是缺乏責任感的表現。還有些中性的口頭禪是沒有任何意義的，比如“然后”、“嗯”、“這樣”等，王國榮建議，能不說也最好別說，真正好的語言是干凈、符合邏輯、準確、客觀的，加進瑣碎的東西，不僅讓人聽了不舒服，也是對語言的污染。

　　很多時候在生活當中，大家只有更多的去關注這些心理健康的常識，那么才能夠更好的幫助自己，去了解身邊的人，甚至是更多的去認識自己的內心，自然這樣對我們的正常生活，以及今后的人生才能夠帶來更多的幫助。

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