哪些人易患嗜貪癥

　　在國外，“白領嗜貪癥”早已被人們所重視，哪些人易患嗜貪癥，不少心理學家和心理咨詢機構(gòu)都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來說，預防此病可以從以下四個方面著手：

　　哪些人易患嗜貪癥1.保持良好心態(tài)。臨床上發(fā)現(xiàn)，凡是“白領嗜貪癥”患者，無一不是“事業(yè)心過強”、“絕不甘心后進”的逞強好勝者。若常以“知足者常樂”等諺語警句來寬慰自己，保持良好心態(tài)，對于預防此病，或者及時擺脫此病苗頭很有作用。

　　哪些人易患嗜貪癥2.有意識地避免競爭環(huán)境。假如你已染上此病，幾經(jīng)調(diào)適收效甚微，你就應該采取及時改變環(huán)境、暫時避免競爭的措施了，如申請休假、調(diào)換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執(zhí)地“堅守”、硬撐著“奮斗”，不僅無益于事業(yè)，更會使這一心理病癥趨向嚴重。

　　哪些人易患嗜貪癥3.強化自我控制。應該說，無論是預防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉(zhuǎn)移自己的興趣目標;日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發(fā)此病等。

　　哪些人易患嗜貪癥，獲得心理醫(yī)生的幫助，如定期尋求心理咨詢，學會接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時到醫(yī)院求醫(yī)。