別讓自己得上“疑病癥”

　　段伯伯今年63歲了，以前在園林部門工作，身板一直很硬朗。2003年5月，他去醫(yī)院探視患肺癌的姐姐，從那以后，心情便一落千丈。姐姐插著導(dǎo)管痛苦不堪的情形，深深地印在他的腦海里。他經(jīng)常感到胸悶、喘不上氣，懷疑自己的心、肺都出了毛病，有時甚至感覺嚴(yán)重窒息，仿佛隨時都有生命危險。兒女陪著他到好幾家大醫(yī)院都去看過病，但始終查不出明確的病因，兩年下來，家里花了近2萬元醫(yī)療費(fèi)。上個月，段伯伯在一位朋友的建議下，去心理科做了治療，經(jīng)過10天的治療，他的“心病”就消除了，一家人重新開始了正常的生活。

　　段伯伯的情況是典型的“疑病癥”。從心理學(xué)角度來講，“疑病癥”屬于心理問題軀體化的一種表現(xiàn)。這種病人對自身的健康狀況或身體的某一部分過分關(guān)注，總是懷疑自己得了什么病，而且常常在感知方面產(chǎn)生某種與他所假想的病癥相符的幻覺。嚴(yán)重的甚至真的會產(chǎn)生某種生理癥狀的變化。只有進(jìn)行心理治療才能奏效。

　　大多數(shù)老年人對自身的健康都十分關(guān)心，有時甚至是過分關(guān)心，這是正常現(xiàn)象。對疾病的恐懼與擔(dān)心，容易導(dǎo)致老人終日緊張焦慮、多愁善感、憂心忡忡，甚至萬念俱灰，有種坐著等死的感覺。這不僅會大量消耗老年人的精力，也會影響到老年人和子女的家庭關(guān)系，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。

　　溫馨提醒

　　子女要經(jīng)常關(guān)心老年人的身心健康狀況，每年帶老人去醫(yī)院進(jìn)行全面體檢。其次，老年人疑病多是與孤獨(dú)感伴隨而生的，因此子女要盡量不讓老人感到孤獨(dú)和無依無靠，只要老年人認(rèn)為自己的生活并不孤獨(dú)，自然就不會疑神疑鬼。再次，由于老年人比較敏感，對于身邊老同事、老朋友的故去更容易有悲涼之感，因此子女要學(xué)會引導(dǎo)老人的不良情緒。

　　老年人自己首先要正確看待人的生老病死。要認(rèn)識到，保證自己的身體健康，就是對子女最大的安慰和家庭最大的幸福。很多老年人閑暇時喜歡看書，看到書上寫了什么癥狀，喜歡“對號入座”。這種心態(tài)是要不得的。做到上述幾點(diǎn)，才能真正避免老年人產(chǎn)生“疑病”心理。

（林翠坤）

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