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心靈探秘

為何不快的事讓人心理更敏感

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 07-31

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  為何我們對曾經(jīng)遭受的侮辱會刻骨銘心,幾十年也揮之不去?為何在政治競選活動(dòng)中“抹黑運(yùn)動(dòng)”比“形象工程”威力更大?

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  這并不是因?yàn)樾男鬲M窄,而是由于齷齪的事情給人的大腦造成的震撼更大。美國俄亥俄州立大學(xué)心理學(xué)家卡喬波博士說,人的大腦有個(gè)“消極偏好”機(jī)制,使得大腦對令人不快的消息更為敏感。在大腦剛開始處理信息時(shí),這種偏好機(jī)制就在無意識狀態(tài)下自動(dòng)運(yùn)行了。

  卡喬波博士做過很多實(shí)驗(yàn)。他讓被試者看三種類型的圖片:一種能激起積極情感;一類能激發(fā)消極情感;另一種能產(chǎn)生中性情感。與此同時(shí),他把這3種情況下被試者大腦皮層的電活動(dòng)記錄下來。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,大腦對消極類刺激物的反應(yīng)更強(qiáng)烈。比起好消息,壞消息對人情緒的影響更重。

  心理學(xué)家分析指出,在進(jìn)化過程中,人類為了免遭傷害,具備了對負(fù)性信息做出強(qiáng)烈反應(yīng)的能力。人類只有避開災(zāi)禍,才能生存下來。慢慢地,大腦發(fā)展了一套機(jī)制,能無意識地注意危險(xiǎn)信號,從而采取措施避開災(zāi)難。

  大腦的這套對負(fù)性信息敏感的內(nèi)在機(jī)制無時(shí)無刻不在我們生活中發(fā)揮著作用。比如說,在婚姻生活中,研究人員發(fā)現(xiàn)了“婚姻均衡系統(tǒng)”的存在,華盛頓大學(xué)的心理學(xué)家戈特曼博士發(fā)現(xiàn),由于人對壞的信息感受強(qiáng)烈,夫妻之間至少要讓積極的情感互動(dòng)達(dá)到消極情感互動(dòng)的5倍,婚姻才可能穩(wěn)定地持續(xù)下去。

  研究還發(fā)現(xiàn),小而頻繁的積極行為才能使天平的指針向幸福的方向傾斜。一次性的、重大的積極行為,比如給對方舉辦一場生日宴會,并不能消除受到的傷害,生活需要不斷地、慢慢地滋潤對方。

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(張華仙)

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