有點(diǎn)小煩惱更健康

　　美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康、更富有。

　　美國伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)家迪納博士和他的同事們，針對(duì)美國數(shù)所大學(xué)的學(xué)生展開一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果表明，最開心快樂的人雖然最善社交，但是在學(xué)習(xí)成績上卻低于適度快樂的人。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然快樂的人比易怒、低沉的人更健康，更易成功，但生活中有些小煩惱，而依然保持樂觀的人，健康狀態(tài)更好，壽命也更長。

　　究其原因，迪納博士表示，那些最快樂的人，容易滿足現(xiàn)狀，在學(xué)業(yè)和工作上的進(jìn)取精神會(huì)略顯不足;盲目樂觀，也會(huì)讓人們忽視對(duì)健康狀況的關(guān)注;太過快樂還會(huì)讓人處于興奮狀態(tài)，對(duì)心血管系統(tǒng)造成過度刺激;另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險(xiǎn)，這樣會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　研究人員表示，生活中要學(xué)會(huì)做個(gè)快樂的人，但也要存有憂慮意識(shí)。

（張麗娟）