心理平衡與保健

　　一位朋友的妻子本來身體尚好，不久前突患急病，經(jīng)過二十多天的住院治療方才出院。后來仔細分析，方知患者認為單位對自己不公、連日心情郁悶，是發(fā)病的一個重要因素。

　　這件看似普通的事情，反映了一個不容忽視的社會現(xiàn)象，不論青年人還是老年人，都必須重視保持心理平衡，否則，就會對身體健康產(chǎn)生不利影響。

　　毋庸諱言，隨著市場經(jīng)濟的快速推進和許多方面改革措施的陸續(xù)到位，不可避免地會對原來的利益格局產(chǎn)生很大的沖擊。有些同學、戰(zhàn)友“職務”高了，一些原來看起來并不出眾的人轉眼成了擁有轎車、別墅的富翁，于是便會產(chǎn)生不平衡的心態(tài)；也有一些人由于年齡到線退休，脫離了繁忙的工作崗位等，使心態(tài)發(fā)生了變化。

　　心理上的不平衡往往是由于對一些事情的不恰當比較產(chǎn)生的。人們常說，知足常樂。大自然是豐富多彩的，人們的生活也是豐富多彩的，不論生活在什么地方，不管從事什么職業(yè)，只要付出辛勞的汗水，就一定會收獲到那份屬于自己的成果。

　　保持健康的心理狀態(tài)，還應妥善對待生活中的一些不順心不如意的事情。曾經(jīng)看過這樣一篇文章，一個陽光明媚的早上，公園里有兩個人在幸福地交談，這是一對殘疾人夫婦，男的是盲人，女的雙腿殘廢，丈夫推著輪椅，妻子不斷講著她看見的東西，綠葉、花朵、白云，丈夫不時會意地點頭微笑。他們說：“雖然我們沒有健全的肢體，但我們互相彌補了對方的缺陷，我們可以和其他人一樣享受生活的快樂，我們太幸福了！”他們的回答不僅充滿了對生活的追求和熱愛，而且有了常人難以理解的哲理。

　　我們有充分的理由相信，只要樹立健康的心態(tài)，只要勇敢地去迎接挑戰(zhàn)，將來的生活中就必定充滿前所未有的幸福和快樂。

（楊玉龍）

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