春季謹防“自殺情緒”

　　進入早春時節，天氣時冷時暖變化較大，讓心理疾病有了可乘之機。第三軍醫大學新橋醫院專家提醒，春季是心理疾病的高發季節，每年3至5月的發病率接近全年的一半。

 

　　據該院神經內科心理咨詢門診專家戴光明教授介紹，在她近期接診的患者中常常因不起眼的家事、辦公室小事、夫妻間瑣事，引發心理疾患的爆發。通常以抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等為主。

　　戴光明指出，春天氣候多變，陰雨天較多，陽光相對較少，造成大腦內松果體素分泌增多，從而使機體內其他激素分泌不均衡，出現代謝紊亂，導致人體的認知、情感、行為和意志等異常。在經濟、生活和工作等方面壓力加重時，就容易導致心理疾患。

　　專家提醒，春季心理疾患發病的前兆表現主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠；情緒不穩、浮躁不安；沒有明顯原因的持續疲乏感，休息后也難以復原；容易為小事發脾氣或常自責，有內疚感，自我評價過低等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。因此，有精神心理疾病的患者應及時去醫院治療。對有心理波動或精神病史的親人、朋友或同事，人們要多加關心、理解和呵護。

（林翠坤）

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