春季謹(jǐn)防“自殺情緒”

　　進(jìn)入早春時(shí)節(jié)，天氣時(shí)冷時(shí)暖變化較大，讓心理疾病有了可乘之機(jī)。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院專(zhuān)家提醒，春季是心理疾病的高發(fā)季節(jié)，每年3至5月的發(fā)病率接近全年的一半。

 

　　據(jù)該院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢(xún)門(mén)診專(zhuān)家戴光明教授介紹，在她近期接診的患者中常常因不起眼的家事、辦公室小事、夫妻間瑣事，引發(fā)心理疾患的爆發(fā)。通常以抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等為主。

　　戴光明指出，春天氣候多變，陰雨天較多，陽(yáng)光相對(duì)較少，造成大腦內(nèi)松果體素分泌增多，從而使機(jī)體內(nèi)其他激素分泌不均衡，出現(xiàn)代謝紊亂，導(dǎo)致人體的認(rèn)知、情感、行為和意志等異常。在經(jīng)濟(jì)、生活和工作等方面壓力加重時(shí)，就容易導(dǎo)致心理疾患。

　　專(zhuān)家提醒，春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn)主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠；情緒不穩(wěn)、浮躁不安；沒(méi)有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復(fù)原；容易為小事發(fā)脾氣或常自責(zé)，有內(nèi)疚感，自我評(píng)價(jià)過(guò)低等。這時(shí)如不加以注意，就會(huì)引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。因此，有精神心理疾病的患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。對(duì)有心理波動(dòng)或精神病史的親人、朋友或同事，人們要多加關(guān)心、理解和呵護(hù)。

（林翠坤）

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