春季謹防“自殺情緒”

　　進入早春時節(jié)，天氣時冷時暖變化較大，讓心理疾病有了可乘之機。第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院專家提醒，春季是心理疾病的高發(fā)季節(jié)，每年3至5月的發(fā)病率接近全年的一半。

 

　　據(jù)該院神經(jīng)內科心理咨詢門診專家戴光明教授介紹，在她近期接診的患者中常常因不起眼的家事、辦公室小事、夫妻間瑣事，引發(fā)心理疾患的爆發(fā)。通常以抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等為主。

　　戴光明指出，春天氣候多變，陰雨天較多，陽光相對較少，造成大腦內松果體素分泌增多，從而使機體內其他激素分泌不均衡，出現(xiàn)代謝紊亂，導致人體的認知、情感、行為和意志等異常。在經(jīng)濟、生活和工作等方面壓力加重時，就容易導致心理疾患。

　　專家提醒，春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn)主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠；情緒不穩(wěn)、浮躁不安；沒有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復原；容易為小事發(fā)脾氣或常自責，有內疚感，自我評價過低等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合征、抑郁癥等“心病”。因此，有精神心理疾病的患者應及時去醫(yī)院治療。對有心理波動或精神病史的親人、朋友或同事，人們要多加關心、理解和呵護。

（林翠坤）

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