你為何成為血拼女王

　　女人對(duì)購(gòu)物近乎瘋狂的喜愛(ài)和男人對(duì)女人購(gòu)物瀕臨極限的厭惡相映成趣。據(jù)說(shuō)夫妻是不能一起逛街的，因?yàn)槟鞘菍?duì)他們感情的巨大挑戰(zhàn)。既然攔不住，男人通常說(shuō)：“求你了，別再讓我陪著逛了。”女人說(shuō)：“好吧，銀行卡拿來(lái)。”看來(lái)購(gòu)物真是男女之間不可調(diào)和的矛盾。

　　購(gòu)物是女人的天性，她能從中Shopping中獲得極大的快感。但是有一類(lèi)女性，瘋狂采購(gòu)，滿載而歸，但對(duì)自己的“戰(zhàn)利品”很少滿意。她們常常是陷入一種不買(mǎi)難受買(mǎi)了后悔的矛盾沖突中，這類(lèi)女性常自嘲為“購(gòu)物狂”。

　　瘋狂購(gòu)物的內(nèi)在原因來(lái)自于自身對(duì)商品的病態(tài)占有欲。部分女性當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品時(shí)就會(huì)激發(fā)內(nèi)心特別的沖動(dòng)，哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買(mǎi)的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。這種沖動(dòng)常常演變?yōu)閮?nèi)心的罪惡感和焦慮不安。

　　A.躊躇不決型——“我對(duì)自己買(mǎi)的東西總是不滿意。”

　　自述：我不喜歡一個(gè)人購(gòu)物，一定要有朋友或妹妹的陪伴才會(huì)去。我總是會(huì)在一個(gè)貨柜前花上半小時(shí)來(lái)左思右想：這件絲綢襯衣，是選棗紅色還是酒紅色呢？靴子是買(mǎi)平跟的還是高跟的呢？就這樣顛來(lái)倒去地想啊想，一直要到售貨小姐和我身邊的朋友都忍無(wú)可忍、失去耐心了，我才不得已猶猶豫豫、萬(wàn)分擔(dān)心地做出決定。而差不多還未踏進(jìn)家門(mén)，我就已經(jīng)后悔自己的選擇了。于是，我通常就會(huì)趕回店里，換上另外一件。可是，結(jié)果還是會(huì)令我不滿意：也許還是第一次選的更好？要是能在決定付款之前讓我把每種樣品都試48小時(shí)就好了。

　　心理專(zhuān)家分析：

　　Clemence身上幾乎無(wú)時(shí)不在的不滿情緒來(lái)源于內(nèi)心的“完美情結(jié)綜合癥”：她總想找到只為她而存在的那一件衣服。她夢(mèng)想一件能滿足她所有理想的衣服，就像是夢(mèng)想一個(gè)完美無(wú)缺的白馬王子。由此可見(jiàn)，她的失望是多么幼稚。她對(duì)自己的身材缺陷視而不見(jiàn)，這就是一種青春期式的幻想。

　　專(zhuān)家建議：

　　別去大百貨公司和專(zhuān)賣(mài)店，那里的品牌都太有誘惑力了。你要做的是開(kāi)始只買(mǎi)一些色彩中性的經(jīng)典款，重新構(gòu)筑自己的購(gòu)物觀，這期間你將學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的選擇。

　　B.購(gòu)物上癮型——“我一刻不停地想要買(mǎi)東西，而且要買(mǎi)貴的。”

　　自述：我能掙會(huì)花，每個(gè)月的薪水幾乎一大半都被我用在買(mǎi)衣服上，有時(shí)自己也覺(jué)得過(guò)分！幾乎每?jī)芍芪叶紩?huì)花上整整一天來(lái)購(gòu)物。我喜歡像一個(gè)真正的時(shí)尚內(nèi)行一樣，知道如何把新款和舊款‘混穿’出最酷的感覺(jué)，或是怎樣火眼金睛地在Zara店發(fā)現(xiàn)最新潮流搭配。我會(huì)在第一時(shí)間就在ELLE上找到想要的東西，然后直接沖向這些店，根本等不及換季折扣。我的衣櫥每年都要經(jīng)過(guò)一次大掃除，把原來(lái)的那些衣服徹底清空，它們都會(huì)被我送去二手店。

　　心理學(xué)家分析：

　　李珊每一季都要給自己的衣櫥大掃除，這種對(duì)時(shí)尚的‘食欲過(guò)盛’就與癮君子對(duì)藥物的依賴(lài)相差無(wú)幾。對(duì)她而言，對(duì)物質(zhì)的擁有是為了填補(bǔ)空虛感和“缺少生存意義”而產(chǎn)生的急迫所求：只有消費(fèi)才能讓她感覺(jué)存在。所以，越是名牌越能得到她的青睞，因?yàn)樗木褪钦一刈詰俚母杏X(jué)，讓自己的形象更有價(jià)值。

　　專(zhuān)家建議：

　　1.只做不賠本的生意。為所有準(zhǔn)備送去二手店的衣服設(shè)立特別賬戶，每次新購(gòu)衣服所花的錢(qián)都只能從這個(gè)賬戶中取，絕不能超支。

　　2.定期“節(jié)食”。每月一周或每季一個(gè)月，記住要將你的“節(jié)食”計(jì)劃和時(shí)間公諸于眾，在朋友們的監(jiān)督下你才會(huì)堅(jiān)持到底。

　　C. 盲目拷貝型—— “我總是不自覺(jué)地模仿別人。”

　　自述：除了牛仔褲，我還不知道自己到底喜歡怎么樣的衣服！我總是模仿別人的，人家怎么搭配我就跟著怎么穿。 比如我曾經(jīng)看到一個(gè)時(shí)髦女郎穿的拼羊羔皮茄克很帥，就去買(mǎi)了件一模一樣的，我不會(huì)問(wèn)問(wèn)自己是否真喜歡那件茄克，或者是否是那個(gè)女郎把茄克穿得那么帥……結(jié)果呢？我到家了才發(fā)現(xiàn)這完全是一個(gè)錯(cuò)誤！現(xiàn)在想想這簡(jiǎn)直太正常了：我是偏矮又比較豐滿的體型，而那個(gè)女孩卻是瘦高個(gè)兒。所以，除了牛仔褲，我的衣櫥就這樣差不多都被失敗的購(gòu)物所得填滿了。

　　心理專(zhuān)家分析：

　　個(gè)人風(fēng)格的建立來(lái)自于對(duì)自身的清醒認(rèn)識(shí)；然而，Caroline卻把這看成了自我欲望和虛榮心的滿足。女人總會(huì)更在乎別人的眼光，或者覺(jué)得別人的東西更好，所以當(dāng)我們知道Caroline從小就喜歡偷偷模仿媽媽的時(shí)候，也就對(duì)她以一個(gè)與自己完全不同的人為榜樣的舉動(dòng)毫不奇怪了。當(dāng)然牛仔褲是個(gè)例外：這是真正的男女老少皆宜。

　　專(zhuān)家建議：

　　選一個(gè)與自己有些相像的時(shí)尚偶像，并堅(jiān)信到底。同時(shí)你要注意聽(tīng)聽(tīng)男友或老公的意見(jiàn)：如果當(dāng)他看到一個(gè)16歲的有模特身材的女孩穿著背帶短褲都驚恐得大叫時(shí)，就千萬(wàn)別再冒險(xiǎn)這么穿了。

　　D. 癡迷高跟鞋型——“我買(mǎi)了一大堆高跟鞋，卻從來(lái)不穿。”

　　自述：我對(duì)鞋子有著特殊的癖好，特別是收藏各式各樣的高跟鞋！這就是我的寶貝：擁有并欣賞它們的美麗是我最大的樂(lè)趣。每個(gè)月我都會(huì)帶一兩雙新鞋子回家，雖然我自己從不穿高跟鞋。也許這樣的愛(ài)好要追溯到童年，記得還只有五、六歲時(shí)，我就喜歡穿著媽媽的鞋子照鏡子。

　　心理專(zhuān)家分析：

　　我們的腳其實(shí)是一個(gè)特殊的情欲部位，而鞋子就仿佛是令誘惑倍增的珠寶盒，只要巧花心思，它們就能成為制造女性魅力的絕佳道具。對(duì)Lucie而言，各種各樣的鞋子滿足了她的諸多夢(mèng)想：想象自己如電影女主角般優(yōu)雅，想象自己又仿佛回到了童年，滿腦子都是早日長(zhǎng)大成為像媽媽一樣美麗的女人。如此美好的想象就已令她心滿意足。

　　專(zhuān)家建議：

　　沉浸在想象中卻也不能忘了現(xiàn)實(shí)世界：每周花上一天去好好感受現(xiàn)實(shí)生活吧！記住要穿上超過(guò)10公分的高跟鞋，挎上心愛(ài)的手袋，勇敢地走進(jìn)地鐵和辦公室吧！

　　E. 深陷絕望型——“我再?zèng)]什么可穿的了！”

　　自述：對(duì)這樣的場(chǎng)景我已經(jīng)見(jiàn)多不怪了：打開(kāi)衣櫥，隨即陷入深深的恐懼，因?yàn)橥耆珱](méi)有一件能穿的衣服！這是一種混雜著氣憤與絕望的感覺(jué)，通常出現(xiàn)在換季時(shí)節(jié)，尤其是不冷不熱的春秋兩季。好像所有的衣服都過(guò)時(shí)了，穿什么都不好看，越看越覺(jué)得丑。于是我便不由沮喪地覺(jué)得自己再也沒(méi)有什么衣服可穿了……最后，我通常就是一身白衣白褲度過(guò)一整個(gè)夏天，要么就是一個(gè)冬天的黑外套配牛仔褲。而每一天的日子也就過(guò)得馬馬虎虎，甚至連對(duì)逛街購(gòu)物都失去了興趣：因?yàn)閼{我的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)再也沒(méi)什么衣服適合我穿了！

　　心理專(zhuān)家分析：

　　這是種常見(jiàn)病，來(lái)源于對(duì)自我的深深厭倦：患者渴望能沖破原有軀殼，獲得全新的精神和生活嘗試。而這樣的情緒在春秋兩季更為多見(jiàn)，這正是因?yàn)槟鞘侨藗冏钜锥喑钌聘械臅r(shí)節(jié)。

　　專(zhuān)家建議：

　　通常，抱怨自己沒(méi)衣服可穿的人往往都有著太多的選擇。其實(shí)，要找回自信的辦法很簡(jiǎn)單，只要你能堅(jiān)持：絕不準(zhǔn)自己再穿一成不變的一身白或一身黑，同時(shí)逼迫自己一定要在衣櫥里找出靈感。假如你覺(jué)得那件2000年買(mǎi)的花襯衣也正吻合了今年的時(shí)尚元素，那你就成功了！

　　小編建議：

　　哪些該買(mǎi)，哪些沒(méi)用？

　　購(gòu)物前先列個(gè)表

　　針對(duì)購(gòu)物狂常用的方法是認(rèn)知行為治療，就是讓行為者認(rèn)清：沖動(dòng)想買(mǎi)的念頭，會(huì)導(dǎo)致購(gòu)物造成后續(xù)欠債的問(wèn)題；讓行為者一再?gòu)木毩?xí)中熟悉過(guò)度消費(fèi)和負(fù)債的因果關(guān)系；學(xué)會(huì)購(gòu)物前先列表，把想買(mǎi)的商品分成3類(lèi)：我想要但不需要的、可能需要的，以及我真的需要的。

　　如果還伴有嚴(yán)重抑郁癥的話，可以適當(dāng)用一些抗抑郁藥物，可適當(dāng)緩解購(gòu)物沖動(dòng)。但是，仍然要配合認(rèn)知行為治療，這才真正有助各方面癥狀改善。

　　如果家里有人發(fā)生類(lèi)似情況的話，更需多一份理解。購(gòu)物狂通常是因?yàn)樯钪腥狈ψ孕牛晕艺J(rèn)同不足的錯(cuò)覺(jué)式自戀的情感補(bǔ)償，多陪她們聊聊天，給予一些生活中的肯定和支持，能夠使她們得到身心的滿足。

　　如果家長(zhǎng)不想讓自己的孩子今后成為購(gòu)物狂，那就要從現(xiàn)在開(kāi)始做起了。不要一味用物質(zhì)來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子，避免讓孩子把物質(zhì)當(dāng)成快樂(lè)的主要來(lái)源，養(yǎng)成不良的價(jià)值觀及行為。

　　少帶錢(qián)，不刷卡

　　讓你遠(yuǎn)離購(gòu)物狂

　　1.不要帶信用卡或現(xiàn)金卡，盡量現(xiàn)金購(gòu)物。

　　2.減少信用卡數(shù)量，只留下一張應(yīng)急。

　　3.每天出門(mén)只攜帶所需要的現(xiàn)金。

　　4.如果真的想逛街，也要在商店關(guān)門(mén)后看看陳列品就好，減少誘惑。

　　5.少看精美的購(gòu)物雜志或電視購(gòu)物頻道。

　　6.出門(mén)前列購(gòu)物清單，只買(mǎi)所列的東西。

　　7.每天寫(xiě)購(gòu)物日記，就可以知道今天花了多少錢(qián)，有沒(méi)有買(mǎi)了重復(fù)或不需要的東西。

　　8.培養(yǎng)別的嗜好，特別是運(yùn)動(dòng)，像走路或爬山，遠(yuǎn)離商品促銷(xiāo)的環(huán)境。

　　9.找一個(gè)成熟、克制力強(qiáng)的至親好友當(dāng)“拉拉隊(duì)”，告訴他你碰到的困境。當(dāng)耐不住購(gòu)物沖動(dòng)時(shí)打電話給他，請(qǐng)他拉你一把。

　　（辛欣）