女人性冷淡背后的那些原因

　　作為性功能異常或障礙之一的性冷淡，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙，男性很少表現性冷淡。它主要表現為女性缺乏性欲，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛;有的人并不主動回避性交，但性交時不能做出適當的性反應，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什么是性快感，從未體驗過性快感高潮的感受。

　　在不同國家和地區，從未體驗過和很少體驗過性快感高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。在大多數地方，超過25%的女性有過或仍有性冷淡現象。只有少數女性幾乎每次性交都能達到高潮，約有半數的女性則或多或少都有過未達到性高潮的經歷。有些婦女在初婚時不適應性生活，因而感到無快感或不滿足，這都不算性冷淡。因為隨著時間的推移，夫婦性生活的逐漸和諧，快感體驗會增強。只有一直沒有性欲要求，或雖有性欲，但長期不能產生快感或快感很弱，因而對性生活不感興趣才是性冷淡。

　　導致性冷淡的原因主要是心理因素：

　　第一，由于童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見，如認為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂，女人受罪”，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。

　　第二，缺乏性知識，對性交心存恐懼，害怕性交會產生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮并射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷淡。

　　第三，對懷孕擔心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷淡。

　　第四，居住條件差，干擾性生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。

　　第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產生性興奮。

　　第六，女方有過較嚴重的手淫習慣，婚后性交時快感不夠強烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。

　　對于女性的性冷淡，要從多方面進行矯治。夫妻雙方都要了解性生理和性心理知識，掌握男女性欲和性興奮的不同特點，認識性生活對人的正常生活與發展的意義，摒棄對性生活的偏見和誤解。

　　積極改善夫妻感情，消除夫妻間的心理隔閡和各種消極情緒，協調性生活節奏，互相配合，互相諒解。男方不要急躁粗暴，要幫助女方逐步達到性欲高潮。

　　此外，不想懷孕的夫婦應作好避孕準備，戒除過度的手淫習慣。

　　除上述措施外，還可采用性感集中訓練法來加以矯治。使用性感集中訓練法矯治性冷淡，其前2個步驟與前面所講的治療男性陽痿相同，在第3個步驟或階段中用手淫方式或按摩器在外陰部進行按摩，體會震顫的感受，同時加強恥骨尾骨肌的緊張與放松訓練。女方不要過分關注自己是否產生性快感和性高潮，否則反而容易壓抑自己的性反應和性功能。應該輕松愉快地體驗身體各個部位的感受和興奮。

　　第4個階段，是在通過刺激產生性快感后，采用女上位、男后位、雙方側位等姿勢進行治療性的性交活動。這幾種姿勢可增強女性性感區的刺激強度，密切雙方身體接觸和情感交流。由于女性外陰部和陰道1/3的部位最敏感，所以開始時陰莖進入陰道5厘米即可。這樣女方既容易得到滿足又不易感到緊張和恐慌。這種治療性的性交活動約3—5天。第3和第4兩個階段需反復訓練1～2個月，以鞏固療效。只要有信心，在心理醫生的指導下嚴格按治療訓練要求去做，療效是有保證的。一般在1個月內就能恢復正常的性功能，重享夫婦歡樂。

（張華仙）