駐疆官兵的常見心理問題及對(duì)策

　　由于駐疆部隊(duì)所處的自然環(huán)境的特殊性，少數(shù)青年官兵會(huì)出現(xiàn)一定的心理問題。這些心理問題如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就會(huì)發(fā)展成為心理疾病，影響官兵的身心健康，不利于部隊(duì)的安全穩(wěn)定。

　　筆者就此進(jìn)行粗淺的探討。　　常見的心理問題　　孤獨(dú)心理相對(duì)內(nèi)地部隊(duì)而言，駐疆部隊(duì)自然環(huán)境比較艱苦，生活比較單調(diào)，交通不夠便利，信息來源較少，缺乏與外界溝通、交流，青年官兵情緒易低落，容易產(chǎn)生孤單、寂寞的情緒體驗(yàn)。

　　空虛、焦躁心理一方面基層單位缺乏豐富的文化生活，官兵對(duì)業(yè)余時(shí)間又缺乏科學(xué)的安排，容易產(chǎn)生空虛感;另一方面，駐疆部隊(duì)管理要求越來越嚴(yán)，各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)越來越重，對(duì)安全教育強(qiáng)調(diào)得越來越多，給官兵造成了一定的心理壓力，使其產(chǎn)生了緊張、焦慮情緒和不同程度的睡眠障礙，并可出現(xiàn)消極情緒和焦慮反應(yīng)。

　　自卑心理少數(shù)青年官兵不能正確看待生活中的挫折和所處的逆境，并因而產(chǎn)生憂郁、悲觀心理，總覺得自己比別人矮一頭，不敢與人競(jìng)爭(zhēng)，甘居后位。

　　作者對(duì)125名青年官兵做了自信心問卷測(cè)試，其中有39 2%的官兵的自信心有待于提高，15.2%的官兵自信心不足。

　　挫折心理一是自然環(huán)境的影響。新疆的自然環(huán)境在訓(xùn)練、工作、生活等方面都會(huì)給駐疆部隊(duì)的軍人帶來許多困難。

　　南北氣候的差異會(huì)給南方籍青年官兵帶來一定的心理壓力，導(dǎo)致挫折感的產(chǎn)生;新疆與內(nèi)地相距遙遠(yuǎn)，這種時(shí)、空的限制也能構(gòu)成挫折環(huán)境。二是社會(huì)環(huán)境的影響。軍隊(duì)內(nèi)部上、下級(jí)之間或同志之間、青年官兵與地方群眾之間如果產(chǎn)生矛盾、發(fā)生糾紛，會(huì)給青年官兵帶來某種挫折感。

　　頹喪心理部分官兵對(duì)新疆的自然環(huán)境、氣候不適應(yīng)、不喜歡，對(duì)自己的工作也不夠滿意，卻無(wú)法改變這種現(xiàn)實(shí)。如果這種心理狀態(tài)持續(xù)時(shí)間過久，勢(shì)必會(huì)削弱其意志力，使其產(chǎn)生頹喪心理。

　　心理問題形成的原因　　對(duì)自身的能力素質(zhì)缺乏客觀公正的評(píng)價(jià)部隊(duì)官兵來源復(fù)雜，成長(zhǎng)的環(huán)境、文化程度、家庭背景、文化素養(yǎng)的不同，使他們對(duì)客觀事物的分析判斷能力有一定的差距。

　　生活上的不適應(yīng)、訓(xùn)練中形成的各種差異、學(xué)習(xí)中對(duì)問題的理解能力不同、同一項(xiàng)工作完成的時(shí)限和質(zhì)量、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的重視和偏愛程度等外界因素會(huì)使個(gè)別官兵看不到自己長(zhǎng)處，否定自我，產(chǎn)生處處不如人的自卑心理。

　　心理承受能力弱由于獨(dú)生子女的增多，部隊(duì)官兵出現(xiàn)的心理問題呈現(xiàn)出時(shí)代特色：這些獨(dú)生子女的心理承受力弱而可塑性強(qiáng)。

　　他們到部隊(duì)新環(huán)境后，心理上一時(shí)不適應(yīng)，一旦遇到各種難題，就不知所措。單親家庭的戰(zhàn)士增多，調(diào)查顯示，目前，單親家庭的新兵占28%多。這部分人的性格比較孤僻，處事態(tài)度冷漠，心理脆弱。

　　部分新兵入伍前有過各種社會(huì)經(jīng)歷，“見多識(shí)廣”，受社會(huì)負(fù)面影響大，不能正確對(duì)待部隊(duì)的正統(tǒng)教育和嚴(yán)格管理。

　　自我認(rèn)知和適應(yīng)能力有偏差個(gè)別官兵片面追求自我價(jià)值，只看自身的優(yōu)點(diǎn)，看不到別人的長(zhǎng)處和組織的關(guān)心，以我為本，覺得什么都比別人強(qiáng)，盲目樂觀，自我欣賞，自以為有性格，當(dāng)與別人在同等條件下平等競(jìng)爭(zhēng)時(shí)又技不如人，差距很大。

　　還有的官兵對(duì)駐地惡劣的氣候、環(huán)境及訓(xùn)練強(qiáng)度不適應(yīng)，對(duì)本職工作不能勝任，使得自己的成績(jī)?cè)u(píng)定不理想，處處感到困難重重，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生挫折和頹廢心理。

　　解決心理問題的對(duì)策　　培養(yǎng)積極樂觀的情緒①樹立正確的人生態(tài)度。有了正確的人生態(tài)度，就會(huì)有一種精神力量，奮發(fā)向上，當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，就能以鎮(zhèn)定、沉著的情緒去克服困難，正確對(duì)待挫折，采取積極策略應(yīng)對(duì)，始終保持樂觀、健康的情緒。

　　②培養(yǎng)奉獻(xiàn)意識(shí)。基層單位要培養(yǎng)官兵的奉獻(xiàn)意識(shí)，“心底無(wú)私天地寬”，奉獻(xiàn)意識(shí)的培養(yǎng)是使青年官兵保持積極樂觀情緒的重要途徑。

　　③克服自卑感。要正確看待現(xiàn)實(shí)，使自己的理想與現(xiàn)實(shí)相符合，調(diào)整“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距。

　　④科學(xué)減壓。當(dāng)生活節(jié)律紊亂、產(chǎn)生焦慮時(shí)，可采取放松訓(xùn)練、興趣轉(zhuǎn)移、勞逸結(jié)合、音樂減壓、合理飲食等措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　加強(qiáng)心理健康教育①要把心理健康教育納入日常工作的軌道，使之經(jīng)常性、規(guī)范化。此外，還應(yīng)培養(yǎng)一支會(huì)做心理疏導(dǎo)工作的骨干隊(duì)伍，以對(duì)出現(xiàn)心理問題的官兵及早進(jìn)行干預(yù)。

　　②對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良者進(jìn)行支持心理治療，不歧視、不責(zé)怪，幫助他們找到適應(yīng)不良的原因，逐漸使他們能夠主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境。

　　③對(duì)問題較多的官兵，要抓住其薄弱環(huán)節(jié)，重點(diǎn)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　④通過健康教育，幫助存在心理問題的官兵改變認(rèn)知，鼓勵(lì)他們勇敢地去面對(duì)挫折、迎接挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)自我。

　　營(yíng)造寬嚴(yán)相濟(jì)的環(huán)境一方面既要豐富駐疆部隊(duì)官兵的文化生活，增加其信息來源渠道，強(qiáng)化對(duì)官兵意志力的訓(xùn)練，又要講究管理方法，做到寬而不亂、松而不散、嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有理;另一方面要建立和諧友愛的內(nèi)部關(guān)系，使官兵之間、兵兵之間能夠做到互幫、互學(xué)、互尊、互愛。

（張麗娟）