哪些屬于婚后心理亞健康

　　我們知道，亞健康是介于疾病與健康之間的一種狀態(tài)，而心理亞健康就是已經(jīng)出現(xiàn)了心理問(wèn)題，還沒(méi)有爆發(fā)心理疾病的一種狀態(tài)。那么，什么是婚后心理亞健康呢，這又是一種什么樣的狀態(tài)呢？

　　很多結(jié)過(guò)婚的人都有這樣的感受：婚前卿卿我我，一日不見(jiàn)如隔三秋；可婚后，那種對(duì)婚姻充滿(mǎn)美好的憧憬?jīng)]有了，一些雞毛蒜皮的小矛盾卻在日益增加，這就屬于一種婚后心理亞健康。

　　專(zhuān)家指出，婚后心理亞健康主要有以下幾種亞健康心理：

　　1.逆反心理

　　越是得不到的東西越想得到，越是不能接觸的東西越想接觸。而一旦得到了，接觸到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障礙越多，逆反心理就越強(qiáng)，追求得越有力。而一旦真正地結(jié)合，原先那種未達(dá)目的的急切感和競(jìng)爭(zhēng)欲也隨之消失了，隨之而來(lái)的就是婚后心理上的亞健康狀態(tài)。

　　2.落差心理

　　理想與現(xiàn)實(shí)的距離造成內(nèi)心失衡，是引發(fā)婚后心理亞健康的重要原因。婚姻使兩性間單純的情感關(guān)系演變?yōu)橄嗷ヒ来娴纳骊P(guān)系，而生存問(wèn)題則帶來(lái)了建筑在共同生活基礎(chǔ)上的新的人際關(guān)系，如婆婆與媳婦、岳父與女婿、小姑與嫂子等之間的關(guān)系等。所有的一切，使得現(xiàn)實(shí)的得分值大大降低，而與期望值之間有一個(gè)不短的距離，讓人產(chǎn)生了心理落差，感到失落與失望。

　　3.神秘感消失

　　神秘感是構(gòu)成情感引力的重要因素，戀人間的接觸是間斷的、松散的，時(shí)間和空間上的距離往往使癡情男女把對(duì)方理想化、完美化。而結(jié)婚后夫妻幾乎天天生活在一起，這時(shí)的接觸是連續(xù)的、緊密的，兩人都無(wú)比真實(shí)地展現(xiàn)在對(duì)方面前，原先為了獲得對(duì)方好感而掩飾起來(lái)的缺點(diǎn)也暴露無(wú)遺，極易互生不滿(mǎn)。

　　專(zhuān)家指出，婚后心理亞健康是婚姻幸福的絆腳石，必須要采取適當(dāng)?shù)拇胧┘右哉{(diào)整，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的婚姻問(wèn)題。對(duì)于那些因婚后心理亞健康而引發(fā)嚴(yán)重心理問(wèn)題的人，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)，尋求心理干預(yù)，積極擺脫這種不健康的心理狀態(tài)。

（閆莉莉）